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水果與老年疾病

水果是公認的健康食品, 對於女性、病人及老年人更是宣導多吃水果, 但對患有老年疾病的老年朋友們來說, 在水果的選擇方面就需要注意很多方面了, 下面就為您總結各類疾病在食用水果時要注意的地方。

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人, 不但要少吃糖, 還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;

高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子, 但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等, 以免增加心臟的負擔及加重水腫;

中風患者宜吃山楂、西瓜;

胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉, 這能促進潰瘍癒合, 防止胃酸侵蝕胃壁, 但黃熟的香蕉無此功效, 也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;

有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅, 忌食生棗;

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果,

有利於肝炎的治療和恢復; 腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、乾果;

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷, 有降氣化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;

經常大便乾燥的老年人, 可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等, 但要少吃柿子, 因為柿子含大量柿膠, 吃多了會加重便秘;

中醫的角度來看, 水果也分類型, 對於有器官疾病的老年人來說就要注意水果的涼熱性, 不同的老年疾病可以選用適合的水果來幫助改善, 老年朋友們可以通過健康的飲食來改善自己的身體。