美容養顏的茶飲有哪些

茶飲其實是我們在生活中經常會喝到的， 而且不一樣的茶類對我們身體的養生保健效果也各不相同， 所以在喝茶的時候大家完全可以根據自己所希望要達到的目的， 有針對性的去喝茶， 下面看看可以美容養顏的茶飲。

三花保健茶

花茶對於女性來說一直都是比較好的美容顏的茶飲， 而三花茶其實就是薰衣草和菩提子花還有洋甘菊泡成的。 當然在泡這些花茶的時候也可以放入一些冰糖， 這樣子就可以緩解一些苦澀的味道， 因為薰衣草具備降壓治療失眠的作用， 而菩提子花中含有比較豐富的維生素C。 維生素C對於幫助女性出現的色斑或者是黑斑的有很好的預防作用， 而洋甘菊還能夠增強皮膚抗過敏的能力， 有效地對抗肌膚可能出現的問題。

蓮花茶

蓮花和還需要和綠茶的搭配不僅口感好， 對於防止女性肌膚衰老的問題有很大的幫助， 而且還能夠幫助清熱解暑， 涼血止血， 尤其是適用於上火而引起的長痘長痤瘡的問題， 可以起到很好的緩解作用。

檸檬香蜂茶

香蜂草其實可以很好的起到放鬆緊心情的作用， 因為現在很多的女性要面對的壓力很大， 這樣子得不到有效的緩解的話， 那麼就容易導致內分泌的失調， 就容易讓肌膚變得更加的暗沉， 而檸檬中其實富含維生素C， 可以有效地美白肌膚， 增強身體的免疫能力。

潤肌養顏茶

要準備的生山楂、積雪草、以及適量的冰糖還有大生地。 因為大生地具有去濕毒， 滋陰養血的功效。 而想要更好地保護好肌膚， 那麼抗氧化問題就需要重視， 積雪草就很好的抗氧化作用了， 還能去除老化的死皮， 幫助促進新陳代謝， 讓肌膚更具彈性， 真正起到美容顏顏的效果。