健康食譜

牛奶燉桃膠的做法

忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣, 而忽略了真正綠色健康的家常菜。 牛奶燉桃膠是一道非常美味的家常菜, 忙碌的生活擠出一點時間, 做做小菜, 犒勞下忙碌中的自己, 不要被生活磨去了棱角。

1、準備好材料。

2、桃膠進行泡發, 泡發時間為8小時以上。

3、泡發結束的桃膠, 用手溫柔洗淨, 摘去粘上面的雜質, 漂去漂浮物。

4、將桃膠放到鍋中, 加適量清水, 大火燒開後小火燉40分鐘。

5、加入牛奶, 水滾後燉小火燉半小時。

6、冰糖最後15分鐘下, 把握不好甜度滴, 先下少點, 嘗過, 不夠再加量;

7、美容養顏, 價廉物美。 很適合姐姐妹妹們每天服用。

聞到濃郁的味道了沒?牛奶燉桃膠準備出鍋的時候味道特別誘人, 把它燉得很爛, 味道更加棒, 用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。