婦女尿頻吃藥好嗎，怎麼調理呢？

婦女的泌尿系統與男性的相比有先天的弱勢， 因為女性的生殖系統比較短， 而且存儲尿液的能力較差， 一旦有了尿意就必須儘快排出， 否則會對身體產生較大的損害。 還有的女性們經常出現尿頻的症狀， 很有可能是尿路感染的症狀， 因此， 需要及時的治療調理才行。 下面就來看看婦女尿頻吃藥好嗎， 怎麼調理呢？

藥物調理不是最好的辦法， 女性們可以選擇食療的辦法來處理， 既不傷身， 又有營養。

地黃知母老鴨湯

材料：熟地黃30克， 知母20克， 老鴨一隻(約500克重)。

製作：先殺好鴨， 去毛洗淨， 去肚髒頭足後， 將藥材用紗布包好置鴨腹中， 放燉盅內加水適量， 隔水燉約一小時， 加入食鹽適量以調味， 食鴨飲湯。 可常服食。

枸杞芡實豬膀胱湯

材料：豬膀胱1～2具， 枸杞子30克， 芡實30克。

製作：豬膀胱去油脂血水並洗乾淨後， 將枸杞子、芡實裝入洗淨的豬膀胱內， 用細線紮緊口，

文火慢燉一小時， 加入食鹽少許， 煮熟後食用。 可常服食。

豬腎粳米粥

材料：豬腎(豬腰子)1對， 白果仁15克， 粳米100克。

製作：將豬腎洗淨後切片， 白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內， 加水以文火煮粥。 分2次1日內吃完， 連食7天為1個療程。

韭菜粥

材料：新鮮韭菜60克， 大米100克制作：取新鮮韭菜60克洗淨切段備用。

先用適量水將大米100克煮成粥， 然後放入切成段的韭菜、熟油、精鹽同煮， 熟後溫熱服食， 每日2～3次， 有溫補腎陽、固精之功效， 可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

日常排尿注意兩點：

1、定時排尿

記錄感覺舒適的兩次排尿間隔時間。 然後，

在清醒時， 定好兩次排尿間隔時間， 時間一到就去排空膀胱。 另外， 早上醒來一定要排尿。 但在夜間， 只有感覺尿急時再起床。

2、逐步延長排尿間隔時間

習慣了定時排尿， 再將排尿間隔時間延長15分鐘。 比如， 從每1小時15分鐘排尿一次， 延長至每1個半小時排尿一次。 堅持1周， 之後再將目標定為“1小時45分鐘排尿一次。 ”最終目標是每3小時左右排尿1次， 但具體到個人則要視情況而定。