中醫拔罐

拔罐前後要注意哪些

過飽過餓都不宜拔罐

炎炎夏日, 貪涼一族極易受風, 發生肩頸不適、腰腿酸痛。 這種情況下, 可利用拔罐進行疏通經絡、活血止痛。 一般人對穴位瞭解有限, 所以自行在家拔罐時, 建議以肌肉豐富, 皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。

專家指出, 儘管拔罐方法簡單, 使用安全, 適用於治療關節疼痛、肌肉酸痛等不適, 但需注意的是, 還有多種情況不宜拔罐, 如心臟病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經質的人、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞、孕婦、女性經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等, 都慎用或禁用拔罐。

特別提醒:罐具使用前後, 應用醫用酒精或消毒液擦拭, 以防罐具不潔引起皮膚不適。

拔罐後不可立即洗澡

夏天人們容易出汗, 有人拔罐後常常立即起身洗澡, 專家提醒, 這往往更易傷害皮膚, 甚至還會導致二次受涼。

因為拔罐後, 皮膚正處於一種被傷害狀態, 比較敏感脆弱, 此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。 若此時洗的是冷水澡, 對於正處在毛孔張開的皮膚, 更容易受涼。 所以拔罐後一定不能馬上洗澡。

特別提醒:盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢, 如仰臥位、俯臥位等, 如果在拔罐過程中要改變體位, 可讓他人扶穩罐子後, 緩慢改變體位。

別在同一位置反復拔

在使用多罐時, 罐具排列的距離一般不宜太近,

否則皮膚被罐具牽拉會產生疼痛, 而且罐具之間互相排擠, 也不宜拔牢。

有患者為了增進治療效果, 會在一個地方反復拔, 這樣易導致皮膚紅腫、破損等, 所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前, 不宜在原處拔罐。

特別提醒:拔罐時室內應保持溫暖, 避開風口。 拔罐後留下瘀斑(青、紫、黑、赤等色)是某些病症的反應, 如多黑屬受風寒, 黃赤則屬內熱。 瘀斑三五天后會自行消退。

拔罐時間過長傷皮膚

生活中, 有玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等, 罐的大小、負壓的力度各有不同。 但是無論是哪種材質的, 時間應控制在20分鐘左右, 最多不宜超過半個小時。

專家建議, 一般情況下, 拔罐部位肌肉豐厚, 如臀部、大腿部, 拔罐時間可略長;拔罐部位肌肉薄,

如頭部、背部, 拔罐時間宜短。 氣候寒冷, 拔罐時間可適當延長;天熱時則相對縮短。

特別提醒:拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間, 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰, 這樣不但會傷害到皮膚, 還可能會引起皮膚感染。