健康生活

引發“摩擦斑”的不良習慣

當你仔細觀察自己素顏的皮膚時就會發現, 臉上隱隱約約地能看見紅色的小痘痘。 明明有萬全的紫外線防護對策, 為什麼還會長斑呢?其實這是由於刺激和摩擦使皮膚產生了黑色素, 色素沉澱使得皮膚出現“摩擦斑”。 實際上, 日常生活中的很多習慣都會導致“摩擦斑”產生, 而很多人都沒注意到這個問題。 日本“Peachy”新聞網刊文簡單列舉了一些壞習慣, 如果你被說中了的話就從現在開始改正吧。

1.洗臉的時候過於用力

那些在卸妝或洗臉時過於用力的人要注意了, 正確的做法是這樣的。 為了讓親膚性變得更好應該先把手掌搓熱,

再用指尖輕輕地把妝擦掉。 之後用海綿打泡, 當洗面乳的泡泡變得細膩後再用來洗臉。

2.用淋浴直接沖洗面部

用強有力的水流沖洗面部也會對皮膚造成刺激。 喜歡在洗澡時卸妝或洗臉的人, 還是用雙手盛一些水然後再進行清洗比較好。

3.用毛巾用力擦拭

在洗臉後或洗完澡後用毛巾用力擦拭面部也會對皮膚造成刺激。 用毛巾輕輕地拍打面部把水分吸幹比較好。 此外, 還有一點要注意, 放在外面長時間晾曬的毛巾和使用過多清洗劑清潔的毛巾, 會變得又幹又硬, 使用這樣的毛巾會對皮膚造成刺激。

4.頻繁的按摩

頻繁地進行面部按摩容易對皮膚產生刺激。 不如減少面部按摩的次數,

試試不用與面部直接接觸的護理方式, 比如運動、面部瑜伽等等。 把這樣的方式作為應對水腫、胖胖臉、皺紋等的對策吧。

5.化妝時過於用力

很多人在塗粉底、眼影和腮紅的時候過於用力, 這是一種不好的習慣。 現在開始在化妝的時候留心吧。 此外, 刷子類的化妝工具選擇親膚感強, 柔軟的比較好。

這些壞習慣很讓筆者震驚, 從今往後大家不僅要注意防護紫外線, 還要注意讓皮膚免受刺激, 這樣才能擁有沒有斑點的完美肌膚。