紫菜包飯用什麼米比較好？

我平時就很喜歡吃一些紫菜包飯， 現在我就想要嘗試著自己做紫菜包飯來吃， 在做紫菜包飯的時候使用什麼米才好啊？

製作紫菜包飯的時候可以選擇大米， 除此之外將大米以及糯米混合的做法也是很好的選擇。 在製作紫菜包飯的時候需要選擇的是比較薄的紫菜， 而紫菜這類食物當中的營養是非常豐富的， 紫菜當中含有豐富的碘， 能夠起到一定的改善甲狀腺腫大的情況。 而且紫菜當中的鐵含量也非常豐富， 能夠起到一定的改善貧血的效果。 適當吃一些紫菜對於改善人體免疫功能也是有幫助的。