方便面和酸奶一起吃嗎

現在關于方便面的搭配是五花八門的， 記得方便面最原始的搭檔還是火腿腸或者鹵蛋。 現在有些人將方便面和酸奶可以一起吃， 在吃完方便面之后吃酸奶能夠幫助更快的消化。 方便面加酸奶也算是一種非常養生的吃法， 方便面不僅能夠被盡快消化掉并且還能夠清理腸道垃圾。

方便面和酸奶可以一起吃， 兩者互不相克。

酸奶不能和什么一起吃 酸奶和什么一起宜患癌

1、酸奶和火腿一起吃宜患癌

酸奶和火腿是不能一起吃， 它們一起吃會提高癌癥的發病機率， 因為火腿中多含有一些亞硝酸鹽， 這種物質遇到酸奶中的有機酸以后， 就會轉變成硝胺， 它是一種重要的致癌成分。 因此平時大家盡量不要把酸奶和火腿一起吃。

2、酸奶不能和藥物一起吃

酸奶奶香濃郁， 口感誘人， 很多正在服藥的有群， 喜歡用酸奶送服藥物， 其實這么做是不對的， 因為酸奶中的乳酸菌會與藥物中的的藥性成分之間發生反應， 會讓藥物功效下降， 服用以后起不到應有的作用。

3、酸奶不能過量飲用

平時喝酸奶一定要適量， 不能過量喝酸奶， 每天兩百五十克， 就可以， 如果過量飲用酸奶， 會加重腸胃負擔， 也能讓腸道中的菌群紊亂，

補充：

酸奶別名：酸牛奶

禁忌人群：胃腸道手術后的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。

適宜人群：一般人群均可食用。 尤適宜身體虛弱， 氣血不足， 營養不良， 腸燥便秘之人;高膽固醇血癥， 動脈硬化， 冠心病， 脂肪肝患者;癌癥患者， 尤其是消化道癌癥病人;皮膚干燥之人。