懷孕初期能做家務嗎

懷孕初期的時候還是應該要多注意臥床休息， 不要去干重體力活， 這是會使得自己有流產的風險， 最好是不要去做家務， 應該要好好保胎， 畢竟懷孕初期還是處在一個不穩定時期， 這個時期就應該要更加細心的照顧好自己的身體， 在飲食方面也應該要多吃一些有利于保胎的食物， 攝入更多的營養。

孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸， 因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍， 而孕早期每天服用葉酸0.4mg， 可大大降低胎兒神經管畸形的發生率， 預防新生兒出生缺陷。

嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲， 營養自然跟不上， 行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥， 可很好地緩解妊娠反應.

懷孕后女性血容量上升， 容易造成生理性貧血， 導致血液輸送營養給BABY的能力下降， 影響BABY生長發育， 孕期可適當補充鐵元素， 可適當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇等的食用， 尤其是大棗， 含亞鐵離子， 亞鐵離子主要用于合成血紅細胞， 維護血液的正常濃度， 中西醫結合全面補血。

胎兒在母體內的生長發育非常快， 懷孕后前8周， 受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體，

此期稱為胚胎； 孕8周后 即稱為胎兒 。 懷孕6周時， 胚胎的脊柱和腦部開始形成， 心臟開始跳動， 用B超就能測出胚胎和心臟的活動， 此時孕婦可有早孕反應。 7周后， 四肢開始形成。

8周后胚胎有了眼睛， 但沒有臉和外耳道；胚胎開始蠕動，

但孕婦還感覺不到。 12周時， 胎兒大約有7厘米長， 20克重， 可看出人型， 頭與身體其他部位相比， 顯得較大。 用多普勒聽診儀可聽到胎心。 經腹部在恥骨聯合上方可摸到子宮底。