脹氣是一種肚子方面的疾病，
一般情況下會出現保腹、肚子鼓起來、長時間放屁的這種情況，
而且脹氣的發生是不分人群的，
所以小孩子同樣也是可以出現，
正常情況下脹氣是可以通過一些方式來解決的，
但是不同年齡段的人群的解決方法也是不同的，
那麼七個月寶寶肚子脹氣怎麼辦?
寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，
培養良好的飲食習慣，
不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，
可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，
如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫，
在寶寶腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，
這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，
以改善消化吸收功能。
1、營養均衡飲食:如果母乳中含的糖分過多，
糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，
也容易使寶寶出現腸脹氣，
這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。
此外，
如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，
那麼，
母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，
如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
2、培養飲食習慣:不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。
寶寶餓的時間太長，
吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。
所以要按時給寶寶餵奶，
並且在餵奶之後，
輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，
使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩:適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，
從而緩解寶寶肚子脹氣。
具體做法是，
洗淨雙手，
然後以寶寶的肚臍為中心，
用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。
每次按摩5分鐘左右就可以了。
你的手要溫熱，
力度適中，
否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
一個月大的寶寶很容易出現脹氣現象的，
首先寶媽要鎮靜，
這是個正常現象;其次在寶寶清醒的時候，
可以把寶寶放在沙發等便於你給他按摩的地方，
順時針按摩他的腹部，
每組八到十下，
可以做四五組，
然後給寶寶做抬腿運動，
順便撫觸腿部，
可以像數節拍一樣，
邊逗寶寶邊撫摸，
也算是 親子遊戲 吧。
我家娃兩個月左右就自己好了，
現在不脹氣，
晚上能連續睡十個小時以上
