瘦腿精油的正確使用方法 纖細美腿按出來

建議試試草本排毒溶脂瘦腿精油， 含有藍海藻、藤黃果、葡萄柚、肉桂、茴香、羅勒、鼠尾草、喜馬拉雅雪松、七葉樹等成分， 可以幫助腿部脂肪燃燒， 促進血液迴圈， 改善淋巴排液。

將多餘的水分和毒素排出體外， 消退充血、收緊鬆弛肌肉， 達到減肥效果。

配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。

1、清潔腿部肌膚後， 在小腿上均勻塗抹瘦腿精油。

2、雙手一邊捏小腿肚子上的肌肉， 一邊從中間向上下按摩， 不斷變化按捏的肌肉， 每條腿按摩3分鐘。

3、像擰抹布一樣左右擰小腿肚上的肌肉， 從腳踝到膝蓋， 不斷變化擰的地方， 每條腿按摩擰3分鐘。

4、雙手握住小腿， 大拇指按住小腿前面的腿骨， 從下往上按摩， 重複3次。

除了拇指以外， 其餘手指要相應加大按摩肌肉的力度， 每條腿按摩3分鐘。

5、將拇指放在膝蓋上面， 雙手握住大腿的肌肉， 一邊按壓膝蓋窩的位置， 一邊按摩膝蓋， 每條腿按摩2分鐘。