怎么看刮痧的顏色深淺

經常刮痧， 可起到調整經氣， 解除疲勞， 增加免疫功能的作用。 但是， 刮痧也有禁忌并講究技巧的。 一起來仔細看看吧。

釋疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效

專家介紹， 刮痧通過調整陰陽平衡， 提高抗病能力的作用機理， 主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。

據介紹， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化淤之目的。

但值得注意的就是， 很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。 專家表示，

有些病人刮不出痧， 除了方法錯誤外， 也可能是最近常刮或者病得太嚴重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成， 切忌用力過猛造成傷害。

據介紹， 刮痧的相對適應癥主要有：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病癥。