營養飲食

孕婦可以吃甲魚嗎?

甲魚很多人都吃過, 甲魚的營養豐富, 還有滋陰補腎的作用, 孕婦飲食是需要特別注意的, 甲魚對孕婦來說, 是可以吃的。 雖然孕婦可以吃甲魚, 但是要注意用量, 一般情況下還是不要吃。

1.孕期及產後泄瀉的人也不宜吃, 因吃後易引起胃腸不適等症狀。 還有人吃了甲魚後產生過敏反應, 皮膚出現風疹塊的瘙癢症狀, 並使胃腸道平滑肌痙攣而出現腹痛、腹瀉等, 此外, 妊娠合併慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚, 有可能誘發肝昏迷。 凡此種種, 說明孕婦適量吃甲魚是有益的, 但不宜多吃, 特別是不能一次吃得太多, 也不能在早孕反應時吃, 以免損害消化功能。

2.孕婦最好不要吃甲魚。 雖然甲魚具有滋陰益腎的功效, 但是甲魚性味鹹寒, 有著較強的通血絡、散瘀塊作用, 可能會帶來流產的風險, 尤其是鱉甲帶來的流產風險會比鱉肉更強。 孕早期由於胎兒還不太穩定, 甲魚更是建議孕媽媽不要吃。 為了安全起見, 孕中晚期媽媽也要謹慎, 儘量能不吃就不吃。

3.甲魚滋膩, 久食敗胃傷中, 導致消化不良, 故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會加重肝臟負擔, 嚴重時值誘發肝昏迷, 故應少食;孕婦吃了會影響胎兒健康, 可能還會產生墮胎, 所以孕婦最好不要吃甲魚。