男性如何喝酒 才不醉了

酒醉傷身誤事， 最好少喝。 最近， 日本生活百科網“M3Q”介紹了一些喝酒技巧， 幫你盡興的同時， 避免酒醉的副作用。

坐在客人的左側。 坐在客人左側， 由於交談， 敬酒時身體要右轉， 而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側， 這樣可以刺激肝臟的代謝。 但是由於存在個體差異， 效果不一。

一口酒一口水。 這樣交替著喝可以沖淡血液裡的酒精濃度， 但要注意不是往酒裡兌水。

小口喝。 肝臟每小時分解酒精的能力有限， 如果超過負荷， 血液裡乙醛濃度會增加， 引起酒醉。 因此， 喝酒時要儘量小口慢慢喝， 給肝臟分解酒精的時間，

酒燙一下再喝。 喝冷的酒會減緩酒精分解過程， 容易喝過頭， 建議喝之前先把酒燙一下。

喝顏色淺的酒。 釀造酒比蒸餾酒更易引起宿醉。 蒸餾酒有深淺之分， 例如白葡萄酒與紅葡萄酒相比， 伏特加與威士卡相比， 前者更不容易引起宿醉。

喝前吃口飯。 空腹喝酒會令血液中酒精濃度驟升， 引起醉酒， 久之還會傷肝。 建議喝之前先吃幾口飯菜墊下肚子。