專家稱：每日勤梳頭，健康更延年

女人梳頭是天經地義的事情， 卻很少有人認為男人也應該常梳頭。 養生專家指出， 不管男人女人， 都應該經常梳頭。 經常梳頭不僅有利於身體健康， 還能延年益壽。
調查顯示， 2009年中國人平均壽命為73.05歲， 其中男性為71.3歲， 女性為74.8歲， 男性壽命比女性短了3年多。 對此， 研究人體健康與長壽的專家指出， 男性壽命比女性短， 與男性極少梳頭有一定關係。
中醫專家介紹， 經常梳頭可以起到針灸按摩的作用。 人體中的十二經脈、奇經八脈等都直接彙集於頭部， 或間接作用於頭部， 因此人的頭部又有“諸陽之首”之稱。

在頭部髮際附近， 就有督脈和膀胱經、膽經、胃經、三焦經等經絡， 有百會、四神聰、頭維、上星、風地、翳風、啞門、完骨、天柱等穴位。 當我們梳頭時， 梳齒不斷劃過、按壓頭皮， 就相當於用梳齒代替銀針不斷刺激這些穴位， 能起到疏通經絡， 促進周身血液迴圈， 調節神經功能， 消除勞累和疲倦等多種作用。
據《針灸甲乙經》、《靈樞•熱病》、《索問•氣血論》等中醫醫學文獻記載， 如果長期按摩和刺激頭部的百合、風池、啞門等穴位， 可以治療中風、耳鳴、頭痛、頭暈、項背扭傷、神經衰弱、癲狂、失聲聾啞、性功能減退以及其他疑難雜症， 並有延年益壽的功效。
對於久坐不動、缺少運動的都市白領來說， 由於長時間保持固定坐姿， 很容易造成氣血不暢、經絡阻塞， 久而久之， 必然影響身體健康。 如果能養成經常梳梳頭的好習慣， 有利於暢通氣血， 疏通經絡， 還能提神解困， 緩解人體“秋乏”現象。 此外， 如果坐得太久， 出現肌肉僵硬、酸痛等現象， 也可以用梳背和梳柄拍打或按摩背部， 以達到按摩背部穴位的效果， 促進血液迴圈， 緩解疲勞。
專家提醒消費者， 在購買梳子時， 應儘量選用知名品牌企業生產的產品， 其產品的品質、工藝、售後服務都值得信任；而在梳子的材質選擇上， 最好選擇天然材料的木梳和牛角梳， 避免選擇塑膠梳。