寶寶淺睡眠時咀嚼，睡覺不安穩
作為寶媽， 對寶寶的行為一直都是非常的關注的， 最近寶馬琳琳發現自己的寶寶在睡眠的時候出現了咀嚼的行為， 而且寶寶的睡眠非常的淺， 為什麼寶寶淺睡眠時會出現咀嚼的行為呢?下面我們一起來瞭解一下吧。
1、一般認為,嬰幼兒睡眠時間比較多,但個體差異較大(12-16小時)。 睡眠時間的長短與寶寶的體質和父母睡眠時間的長短(遺傳因素)有關。 有一些寶寶白天清醒時間較長,但夜間睡眠很好,寶寶本身也無不適感。 因此無論睡眠時間長短,只要孩子精神狀態好,食欲正常,又沒有消化方面的問題,而且體重增長良好。 家長就不必過慮,最好讓您的寶寶自己決定所需要的睡眠時間。
2、許多寶寶的父母認為自己的寶寶睡覺不踏實,睡眠中身體總在動,甚至還出現驚跳、啼哭等,兒科急診的醫生經常會碰到夜間睡覺不好,啼哭劇烈而到醫院就診的小孩,可是當寶寶到了醫院卻很安靜,有些寶寶反而睡得非常香甜,令家長哭笑不得。
3、睡眠是一個生理過程， 與醒著一樣， 均依賴大腦皮質和皮質下神經的活動來調節。
4、在深淺睡眠交替時， 寶寶可能會出現：眼雖然呈閉合著， 但可見到眼球在眼瞼下快速運動， 偶爾短暫的睜開眼睛、四肢和軀體有一些活動、臉上常顯出可笑的表情， 如微笑和皺眉、有時出現吸吮動作或咀嚼動作、輕微的聲響， 就可引發驚跳動作、有時突然啼哭， 這都是正常的現象。
這種情況， 大人不要開燈， 不要哄抱， 不要餵奶， 只要輕輕地拍拍寶寶， 寶寶就會很快地再次進入深睡眠。
