錯多對少，這些“坑臉”秘方別再用了

編者按

夏天來了， 美白、防曬又成了許多女性關心和追逐的焦點。 近年來， 一些網上大熱的美容護膚秘方流傳甚廣， 諸如淘米水洗臉去汙、檸檬片有助美白、黃瓜片能補水、砂糖和鹽可去角質、雞蛋清能抗皺……這些美膚秘方因為天然簡單和方便省錢， 引得眾多愛美女性不惜“以臉試方”。 專家指出， 不是純天然的配方就一定無刺激， 有些擁有超高人氣的秘方非但不能護膚， 反而可能導致皮膚越來越差；即使有些秘方有一定效果， 那也得因人而異， 並非人人可用。

淘米水洗臉去汙、檸檬片有助美白、黃瓜片能補水……這些美膚小秘方因為簡單、省錢，

在現實生活和網路世界裡都擁有超高人氣。 可它們的真實效果如何呢？

黃瓜片敷臉能補水：錯。 黃瓜中含有大量水分， 被很多人視為補水佳品， 但其實直接用它敷臉並不可取。 因為剛切下來的黃瓜片切面上有一種露珠狀的黏稠物， 阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。 如果洗臉後不擦任何護膚品， 直接用黃瓜片敷臉， 只會引起皮膚緊繃、幹皺。 此外， 用包括黃瓜在內的許多果蔬直接敷面， 可能短時間內會使皮膚水分增加， 但10分鐘後就會被“打回原形”。 也就是說， 水分並沒有被吸收。 長期使用， 缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等問題。

檸檬片敷臉能美白：錯。 不止錯誤， 這個秘方還相當危險，

因為檸檬的酸度很大， 如果沒有經過稀釋直接用在皮膚上， 會對肌膚造成很大刺激， 非但不能美白， 反而可能灼傷肌膚導致更黑或起水泡。 “檸檬水富含維生素C， 有助美白”的說法也不靠譜， 因為檸檬並不是維生素C含量最高的水果， 泡水喝時， 用到的檸檬量很少， 其中的維生素C不會完全溶出， 還會被水稀釋， 因此檸檬水中的維生素C含量並不高。

淘米水洗臉能去汙：半對半錯。 用淘米水洗臉在日本和韓國很流行， 但只對部分人適用。 研究顯示， 第一次淘米的水呈弱酸性， 第二次的呈弱鹼性。 弱鹼性的水在一定程度上有助去除面部油污， 而且性質溫和， 不刺激皮膚， 對於愛長痘、毛孔粗大的人比較適用。 每天淘米時，

可以留下第二遍的淘米水， 讓它慢慢澄清， 取上面的清液部分來洗臉。 但要注意， 大米應該選用新鮮的， 而非陳米， 並且要確保大米足夠乾淨和安全， 否則淘米水中雜質或重金屬太多會對皮膚造成傷害。 另外， 用淘米水洗臉不要過於頻繁， 建議隔一兩天用一次。 如果使用一段時間後沒有任何變化， 說明你的膚質並不適合， 建議更換其他清潔方法。

冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔：錯。 熱水雖然能洗掉油脂， 但同時也破壞了肌膚的保護膜， 不僅讓皮膚緊繃難受， 還會越來越油， 毛孔越來越大。 使用冰冷的水洗臉則會刺激皮膚和破壞毛細血管， 長時間冷熱水交替洗臉會使皮膚血管變得非常敏感和脆弱， 導致紅血絲等問題產生。

正確的做法是， 使用35℃左右的溫水洗臉， 可以保持皮膚水分， 避免刺激皮膚。

天然砂糖和鹽搓臉可去角質：錯。 不管是天然砂糖還是食用鹽， 都是顆粒狀物質， 擁有尖銳的棱角， 很容易劃傷皮膚， 並且鹽的主要成分氯化鈉有很高的刺激性， 糖在融化後帶有黏性， 一方面會堵塞毛孔， 另一方面就像過多油脂一樣， 黏著角質細胞使其不能正常脫落， 加重痘痘狀況。 所以去除角質， 建議選專業產品， 使用不要過於頻繁， 以免破壞角質層對肌膚的保護。

小蘇打溶液抹臉去黑頭：錯。 這個秘方建議大家不要嘗試， 因為小蘇打雖呈鹼性， 有較好的去汙性， 但對於毛孔裡的黑頭則是力不從心。 人的皮膚呈微酸性， 健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6，

不利於細菌生存， 對人體有保護作用。 如果用鹼性溶液敷在面部， 反而破壞了皮膚的天然屏障， 使皮膚更容易失水乾燥， 皮膚敏感的人還容易刺痛、紅腫， 甚至引起感染。 要想清除黑頭， 可以去正規醫院皮膚科做治療， 使用含果酸、水楊酸的藥物軟化角質， 促進角質剝落， 以達到去黑頭的效果。

雞蛋清塗臉能抗皺：錯。 雞蛋清中的主要物質是蛋白質， 它同構成肌膚所需的膠原蛋白和彈性蛋白性質完全不同， 並且由於分子顆粒過大， 根本無法滲入肌膚。 所謂的雞蛋清能抗皺， 只是因為蛋清在水分蒸發後具有成膜性， 能在短時間內讓皮膚產生繃緊的感覺， 並不能從根本上改善肌膚紋路， 更不能起到抗皺作用。

敷土豆片可改善黑眼圈：半對半錯。

造成黑眼圈的因素主要有兩個：一個是血管型黑眼圈， 源於生活作息不規律；另一個是色素型黑眼圈， 源於長期日曬。 血管型黑眼圈就是血液迴圈不暢導致的瘀血， 對於這種類型的， 外敷土豆片有一定的改善作用。 土豆片內的膽甾烷衍生物茄堿， 可滲於皮下組織及血管內， 加快血液流通， 起到一定的活血化瘀、消腫止痛作用。 對另一種黑眼圈， 它就毫無辦法了。 (張敬東)