高血壓可以吃阿膠的嗎？

對高血壓患者來說， 是合理地控制血壓是絕對不能夠忽視的一個問題， 而且高血壓患者要注意生活當中的飲食和禁忌問題， 高血壓患者可適當的服用一些阿膠， 但是也要根據患者的實際情況決定， 或者諮詢醫生。

1、阿膠性平味甘， 具有補血止血、滋陰潤燥的功效， 對血壓影響不大， 高血壓患者可以適當服用的， 同時可配當歸， 熟地或黃芪（有降壓作用）等使用。 但是必須根據個體及病情具體情況， 建議在醫生的指導下服用。

2.阿膠性滋膩， 容易引起消化不良的症狀。 脾胃功能不足者， 最好配以調理脾胃的藥， 這樣能促進阿膠的消化吸收。

3.中醫認為， 氣和血能相互滋生， 即氣能生血， 血能養氣， 因此， 阿膠補血的同時補氣， 才能事半功倍，

4從中醫理論來看， 剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用， 須將其置於陰乾處放置三年以上， 直至火毒自行消盡後， 方可服用。

5、肥胖是導致高血壓病的重要因素之一， 體重降10公斤， 收縮壓可降5～20mmHg， 因此科學減肥是防治高血壓的重要手段。

6、.適量運動可放鬆緊張的神經、鍛煉心血管系統。 每天30分鐘有氧運動， 收縮壓可降4～9mmHg。