健康使用手機的方法 你會嗎？

手機每人都有， 但是不是每個人都會如何健康的使用。 請大家要注意使用手機時知道如何能夠讓自己遠離輻射， 更加健康。 高科技給我們帶來方便， 我們在享受它的同時也要提高警惕。

手機是個高科技的產物,但是有益了必有害。 手機的一些害處不得不引起大家的注意。 手機大家都在用,真正懂它的不多,什麼時候輻射大,什麼時候要小心使用.下面就說一些用手機的細節地方。

手機的輻射問題一直讓人很擔心。 科學家到現在都沒有定論。 手機的普及率迅速上升， 關於手機輻射的危害的知識也才漸漸瞭解起來!手機輻射對人的頭部危害較大，

它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙， 引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀。 因此最好不要放在枕邊!手機掛在胸前， 還會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 還有佩戴耳機， 可以比直接使用話筒減少電磁輻射污染對人體的損傷， 但是要注意控制音量， 防止聽覺靈敏度下降和音量過大造成耳膜損傷。

現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰電池若大家還是等到全部用完電後再充的話反而會使得鋰電池內部的化學物質無法反應而壽命減少。 最好的方法就是沒事就充電讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態， 這樣你的電池就可用的又長又久.當手機正在充電時，

請勿接電話!這條是大家都沒有意識到的,以後大家一定要小心注意。 原因是手機在充電時， 來電接聽的話會有潛在的危險。

印度有一個31歲在保險公司任職業務經理的年輕人， 十幾天前在手機還接著充電器的時候接聽電話， 過了幾秒大量的電流經過手機， 這個年輕人被摔落到地面， 家人發現時， 手指燒傷， 心跳微弱， 並且已經失去意識。 經緊急送到醫院後， 醫生宣佈到院死亡。 行動電話是目前大家最常使用的現代發明。 然而， 我們也必須要警覺到儀器致死的危險.手機充電時一定要遠離人。

還有就是手機在睡覺時一定不要放在枕頭下面， 人體與枕頭都可能給手機溫度， 讓它受高溫而發生爆炸.不然在睡夢中死去，

都不知道怎麼回事就太冤了。

健康使用手機， 不僅需要認識到手機輻射的危害性以及如何儘量降低其危害性， 還需要認識到如何文明使， 不僅要愛， 愛得奔放， 愛得癡狂， 愛得轟轟隆隆， 也要愛得有張有弛， 愛得有內涵。 例如在會議室,在診室,在電影院,在各種工作及半公開場合,記得把手機鈴聲調成震動。 即便是在公開場合,也要記得掌握說話的音量,時間也要記得不要太久,既可以減少輻射,又不高聲喧嘩,呵呵,這麼好的淑女,君子怎能不求咧?因此， 使用手機要健康， 科學的使用， 對於健康使用手機的建議有如下：

1.睡覺時， 手機能關則關。

2.手機平時放置離自己30cm以上。 尤其是睡覺時， 萬萬不能放枕頭底下。 30cm距離忘了在哪兒看過的了。

3.手機儘量放包裡， 而不是放在衣服口袋裡。 有人喜歡手機放在胸前的口袋裡， 這樣是很不好的， 尤其是輻射對心臟的影響， 後果很嚴重。

4.儘量少用手機上網。 手機螢幕小， 上網又容易時間長， 損害視力。

5.幾句話說不清楚時， 打電話， 而不是發短信。 發短信對於手指是個挑戰， 容易過度勞累。

6.不煲電話粥。 想煲電話粥的話， 找個固定電話， 既環保， 又省錢。