怎麼讓美麗吃出來呢?簡單愛養生館告訴你!

社會節奏的加快， 讓女性在工作和生活上的壓力變得更大， 這時候難得有時間照顧好身體和面子， 一堆損容性問題接踵而來：色斑、肌膚鬆弛暗黃、皺紋出現……化妝品用了不管用， SPA館又不方便， 沒時間打理自己， 怎麼辦?

簡單愛高級養生師告訴你怎麼吃出美麗來!最便捷的辦法就是煮上一大鍋“養生美容粥”獻給自己， 既養顏還養心。 此法不僅省錢省力， 最主要是能夠在享受美食的過程中享受美麗。 身邊很多朋友喜歡上這個方法， 效果顯著。 因此， 那些整天勞碌的女性朋友們一定要把握。

　

有人可能會問喝粥難道還會帶來好心情嗎?當然!當你看到那漂亮的養生美容粥時， 難道你的內心深處不會油然而生出一份對生命的敬意嗎?

五色食物就是黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紅米， 都是我們身邊最普通不過的食物， 用這這五者合煲粥， 卻成了美顏的上品。

人之美者，

氣血先行!這時候就要喝補氣補血營養粥， 配料由黑米、小米、糯米、紅米、紅小豆、蕎麥、大黃米、大麥米八種有機食品和若羌紅棗、核桃仁、桂圓、蓮子、葡萄乾五種純天然食品組成。 它含有人體所需要的各種氨基酸， 多種微量營養元素及礦物質。 堅持吃能提高免疫力， 氣血雙補， 調整陰陽平衡， 恢復身體健康， 久服面色紅潤， 百歲不老!

體內濕氣重了， 脾胃差了， 整個人氣色不會好到哪裡去!脾虛濕困時， 應健脾去濕， 把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體免疫反應的物質， 而溫補脾胃是解除濕困的最好途徑。 溫補脾可食用健脾的食物， 我們精選健脾祛濕營養粥的古方獻給大家， 由粳米、薏米、花生、豇豆、黃豆、紅芸豆、紅小豆、高粱米八種天然食品組成， 有利水消腫、健脾祛濕、補脾和胃的作用。

女人變醜， 斑是禍首!這張臉美不美， 這個皮囊好不好， 面子上是否有斑很重要!雀斑、黃褐斑困擾著許多愛美女性， 臉上有色斑那是苦惱的， 我們怎麼能有效去除臉上的斑呢?美容祛斑營養粥為您找到答案，

所以要每天喝， 堅持喝!該粥由小米、玉米渣、燕麥米、黃豆、花生、紅芸豆、黑米、黑豆、薏米和銀耳、若羌紅棗、蓮子等純天然食品組成， 經常食用可以有效改善皮膚粗糙、暗沉， 減輕皺紋、色斑、色素沉著， 起到美容祛斑的作用。

女人愛美是天性， 倘若有一天容顏不再， 這將是一件多麼可怕的事情?所以， 女人們， 不要允許自己衰老!抗衰老營養粥就是由含多種抗氧化抗衰老有效成分的雜糧組成：由黑米、黑豆、黃豆、黑芝麻、玉米渣、花生和紅棗、枸杞、核桃等純天然食品， 是我們老祖宗在大自然中精選的古方之一。 多食用這樣的食物、可有效達到營養健康的抗衰老和延緩衰老目的。

我們身邊從不缺少美，

只是缺少發現美的眼睛!最平凡的穀物裡也許就蘊藏著非常豐富的正能量， 女人愛美天經地義， 每天煲一碗粥， 關愛疲勞的自己， 同時也關愛美麗!