低血糖低鉀的危害，沒想到會這麼嚴重

如果人體時間處於低加低血糖的狀態， 那麼身體的多個系統都會受到危害， 比如人的消化系統、泌尿系統以及神經系統等， 這些系統受到危害後健康就會亮起紅燈， 因此大家要引起重視。

1、消化系統

低鉀血症可引起腸蠕動減弱， 輕者有食欲不振、噁心、便秘， 嚴重低鉀血症患者可引起腹脹、麻痹性腸便阻；

2、心血管系統

低血鉀時一般為心肌興奮性增強， 可出現心悸、心律失常。

3、神經肌肉系統

表現為神經、肌肉應激性減退， 出現四肢肌肉軟弱無力， 軟癱、腱反射遲鈍或消失等腎病症狀，

4、泌尿系統

長期低鉀可引起缺鉀性腎病和腎功能障礙， 腎濃縮功能下降， 出現多尿且比重低， 尤其是夜尿增多。 這可能與遠曲腎小管細胞受損， 對抗利尿激素反應降低， 水重吸收能力降低所致。 另外， 缺鉀後膀胱平滑肌張力減退， 可出現尿瀦留， 病人常易合併腎盂腎炎。

5、酸堿平衡紊亂

低鉀血症可導致代謝性堿中毒。

鉀元素可以從日常飲食中攝取， 含鉀較多的食物有：

1.糧食以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

2.水果以香蕉含鉀元素最高。

3.蔬菜以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。