營養飲食

經期可以吃南瓜子嗎

白瓜子, 即南瓜子, 生吃、熟吃都可以, 它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。

營養價值

1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用, 對於已經成熟的成蟲, 也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用;

2. 南瓜子也是有效的驅絛蟲劑, 且沒有毒性和任何副作用, 適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症, 對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果;

3. 美國研究發現, 每天吃上50克左右的南瓜子, 可有效地防治前列腺疾病, 這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸, 而南瓜子就富含脂肪酸,

可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹, 同時還有預防前列腺癌的作用;

4. 南瓜子含有豐富的泛酸, 這種物質可以緩解靜止性心絞痛, 並有降壓的作用。

食用效果

性平, 味甘;驅腸道寄生蟲。

適用人群

一般人群均可食用

1. 適宜蛔蟲病, 蟯蟲病, 絛蟲病, 鉤蟲病患者食用;適宜血吸蟲病之人食用;適宜產後手足浮腫和缺乳之人食用;適宜糖尿病人食用;適宜前列腺肥大之人食用;

2. 胃熱病人宜少食, 否則會感到脘腹脹悶。