排尿不暢是什麼原因?

雖然說暢汗淋漓的排尿是一種正常現象， 可是某些患者因為排尿路徑有阻塞、膀胱缺失收縮功能、前列腺肥大等疾病所致出現了排尿不暢， 嚴重影響著身心健康， 嚴重的話還會導致排尿障礙等， 所以專家表示除了積極的對症治療之外， 還要多吃一些利尿的食物， 比如紅豆、鯉魚、土豆、冬瓜等都是不錯的選擇。

一、排尿不暢的病因

1、排尿路徑有阻塞

排尿時， 若突然排尿中斷， 並下腹部有反射性疼痛， 體位稍變又可開始排尿， 這種情況排尿不暢的原因可能是排尿路徑有阻塞， 多見於泌尿道結石症狀。

2、膀胱缺失收縮功能

原尿經過腎臟的幾次過濾而成為終尿， 通過輸尿管輸入膀胱， 當膀肮充盈到一定程度時， 刺激膀胱壁， 興奮大腦皮質產生排尿感， 然後在大腦皮質的控制下， 膀胱收縮， 尿液經尿道而排至體外;當膀胱的收縮功能降低或者缺失時，

膀胱不能正常收縮和水腫， 尿液排出不暢。

3、前列腺肥大症所致

男性患者如果出現排尿不暢， 尿線細而向廠， 排尿時間長， 排尿射程近， 排完後仍有少量尿液滴出等症狀， 很可能是患了前列腺肥大症;前列腺的典型症狀就是排尿困難， 膀胱出口有阻塞， 排尿不暢。

二、利尿的食物推薦

1、紅豆

紅豆中除了含有豐富的鉀之外， 其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用， 對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫， 有很好的改善之效。

食用方法：紅豆常被做成豆沙餡使用， 但若想用於消腫， 這種做法卻不是最好的選擇， 因為做豆沙餡是留下煮熟爛的紅豆， 而皂角苷已經隨著倒掉的湯水流失了。 熬紅豆湯是首選， 用小火煮， 熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。

2、鯉魚

以鯉魚作食補材料， 能消除孕婦懷孕期間的浮腫， 促使產後母乳分泌順暢， 同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風濕和痔瘡等疾病有效。

食用方法：為了去除鯉魚肉中的泥腥味， 可將鯉魚先放入乾淨的水中養1-2天，

再宰殺制菜。 鯉魚的烹飪方法很多， 清蒸或紅燒都不錯， 但是不管選擇哪種方法， 烹製的時間都要長一些， 直至骨頭燉軟為止。

3、土豆

土豆因營養豐富， 又被稱為“長在土裡的蘋果”， 它含有豐富的無機鹽分， 而無機鹽中的鉀含量很高，

鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉， 還能促進身體排出多餘水分。

食用方法：為了有效利用土豆中的鉀， 在蒸、烤或煮土豆時， 最好不要去皮;用土豆燉菜時， 不妨連湯一起喝掉;若是炒制土豆， 則避免切得過碎， 以及長時間浸泡在水裡;同時， 有土豆配製的菜味道宜儘量清淡。