健康生活

喉嚨失聲立馬好的辦法

喉嚨失聲的情況在日常生活中非常常見, 不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害, 同時還會嚴重影響到他們正常的生活和工作, 所以找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。 橄欖蘆根飲、鴨蛋薄荷湯、檸檬蜂蜜水、金銀花橄欖茶等在治療喉嚨失聲方面有顯著的顯著的效果。

1、橄欖蘆根飲

鹹橄欖4枚, 蘆根30克(鮮品用60-120克), 水煎服, 有清熱生津, 解毒利咽, 降火除煩作用。 適用於感冒, 咽喉痛, 肺熱咳嗽, 胃熱牙痛。

2、鴨蛋薄荷湯

1到2個鴨蛋, 30克新鮮薄荷, 食鹽、味精。 首先將新鮮的薄荷洗淨, 然後往鍋內加入適量的清水, 煮沸之後將鴨蛋打進沸水中, 一直煮至半熟的時候再把薄荷放進去一同煮, 然後再加適量的食鹽味精調味, 煮沸片刻之後即可關火。 每天食用1劑, 連續5到7天, 能起到治療咽喉乾燥發癢、緩解咽喉充血症狀。

3、檸檬蜂蜜水

檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 感冒初起時, 喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛, 減少喉嚨乾燥等不適。

4、金銀花橄欖茶

金銀花10克, 薄荷5克, 橄欖5顆。 金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後, 再放薄荷, 轉小火煮5分鐘, 去渣後飲用。 金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。 適用於感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

喉嚨失聲時應注意: 1、飲食方面多服清涼潤肺飲料, 如荸薺、白茅根、竹蔗煎水, 或玄參、生地、麥冬煎水服。 還可買新鮮羅漢果泡開水當茶飲。 2、不要食辛辣, 性熱, 炸炒之刺激性食品, 同時不要抽煙。 3, 忌大聲高聲叫喊, 少些說話,

多飲水。