營養飲食

啤酒酵母減肥

在都市生活體會著快節奏的生活, 停不下匆匆一過的步伐, 而時間卻只一閃即過, 在繁忙中停不下來, 憧憬著慢生活, 在疲勞一天后, 靠著啤酒緩解著周身疲憊。 聚餐中, 人們愛拿著啤酒暢飲, 享受啤酒帶來的歡快, 暢爽。 啤酒也晉升為酒中的一大新貴, 關於啤酒的傳聞也就越來越多。

減肥, 這一大話題, 刷新著各大網頁的排行榜。 而啤酒與減肥看似沒有關聯的兩個名詞, 其實有著千絲萬縷的關係。 啤酒酵母可以減肥?對於愛喝啤酒的人士來說無疑是一個兩全其美的法子, 下面就來說說關於啤酒酵母減肥這個話題。

啤酒酵母減肥是最簡單又安全的減肥法。

啤酒酵母──超優質的綜合維他命, 啤酒可以洗淨體內毒素、利尿、改善便秘

啤酒酵母加優酪乳可以瘦身, 不用喝酒, 既簡單又方便。

啤酒酵母減肥又是最流行的健康法, 最有效的瘦身方法。

啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質,

參與人體重要的生理代謝反應, 就像是個天然的綜合維他命。 啤酒酵母中有高達50%以上的成分是蛋白質, 含有完整的胺基酸群, 是補充優質蛋白質的最佳來源。 啤酒酵母亦含有豐富的膳食纖維, 有助於排便的舒緩。 此外, 啤酒酵母粉更是開胃、助消化的營養補充品。

近年來啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品, 每天早上或中午搭配優酪+啤酒酵母, 加速新陳代謝的最佳方式, 營養又無熱量。

啤酒減肥是一種可取的減肥方式, 但也得控制好量, 喝得太多也不利於減肥, 啤酒肚就是個很好的反例。 對於哪種減肥方式, 我們都得掌握好用量, 不得操之過急, 最後反而適得其反。

選擇適合自己的減肥方法, 耐心摸索, 保證健康的前提下, 達到減肥的目的。