可穿戴設備洩露你的秘密

可穿戴健康設備日益普及， 但很多人並不瞭解它的“實力”。 它能告訴我們的並非只有步數， 事實上， 它能反映使用者的許多“秘密”。 近日， 美國《讀者文摘雜誌》刊文， 盤點了可穿戴健康設備能反映出的7個“秘密”。

1.是否懷孕。 如果女性的靜息心率突然飆升， 且持續數天， 那麼你有可能已經懷孕。 因為在懷孕後， 為向子宮供應更多血液， 心臟工作負荷加， 會使女性心率加快。

2.三年內的死亡風險。 心率變異性是一個不為多數人所知的重要健康指標， 但是可穿戴健康設備卻能準確記錄。 一個人的心率變化越大， 表示心臟有彈性、更強健，

3.是否有慢性疼痛。 慢性疼痛是現代醫學最棘手的問題之一， 因為很難精確確定起因、發病時間和疼痛程度。 不過， 現在專業人士正借助可穿戴健康設備捕捉人的活動模式及心率， 再輔以及時的疼痛短信調查， 幫助查明個人疼痛迴圈的細節， 再借助這些資訊制訂出管理疼痛的有效方案。

4.睡眠品質。 許多可穿戴健康設備不僅能記錄使用者每晚的睡眠時長， 還能告訴用戶晚上醒來幾次， 入睡花去多少時間， 以及你按了幾次貪睡鍵才起床等。 使用者可以根據可穿戴健康設備記錄的資料對睡眠習慣作相應調整，

5.你是否在刷資料。 許多可穿戴健康設備使用者或許都有“刷資料”的經歷：在接近完成每天1萬步的目標時， 坐在沙發上猛甩手臂以增加步數。 但現在， 研發人員已經改進電腦演算法加以識別。 以前的可穿戴健康設備識別出“刷資料”行為的準確率為38%， 而最新的可穿戴健康設備已接近90%。

6.你的位置和行蹤。 許多可穿戴健康設備帶有GPS定位功能， 能提供用戶行蹤的準確“時間線”、“軌跡圖”， 甚至在可穿戴健康設備沒有開啟的情況下也能做到。 這一功能同手機的定位服務相似， 但是許多使用者並不知道可穿戴健康設備也能定位， 或者並不知道能將這一功能關閉。

7.你的生物特徵資訊。 多家公司即將推出能追蹤使用者更詳細生物特徵資訊的設備。