營養飲食

茴香籽的功效與作用

文章導讀

在我們日常生活中, 湯跟肉食是經常出來在我們的餐桌上的食物, 正是由於它們的存在, 裝飾了我們的餐桌, 湯是很容易做的, 那麼肉類就是比較麻煩的一種了, 需要的調料也多, 耗費的時候也挺久的。 這樣才能做出好吃的美味來。 其實, 肉和湯的美味, 調料是很重要的, 那麼我們就對其中的一種茴香籽來瞭解一下。 瞭解一下茴香籽的功效與作用 。

湯和肉的鮮美, 好吃都取決於調料的搭配, 茴香籽就是它們必不可少的一種, 茴香籽不僅對食物的鮮美有很大的作用, 對人體的健康也有一定的幫助, 很多藥材中都需要它的搭配。

黃燜雞翅的做法

主料:雞翅中500克

調料:黃豆醬油8克、冰糖10小粒、加飯酒(黃酒)10克、料酒10克、鹽5克、蔥10克、薑10克、花椒10粒、植物油20克

香料:茴香籽15粒、白芷2片、香葉3片、砂仁2個、幹辣椒1個

做法:

1.準備好主要食材, 雞翅我用的是鮮雞翅,

這樣腥味會小很多

2.雞翅焯水, 放料酒、花椒和一半蔥薑去腥

3.炒糖色, 鍋放少許植物油, 冰糖放入炒化, 糖色可以控制成菜的顏色, 咱們是黃燜, 糖色不能炒太老, 所以糖色要炒成黃色就可以了

4.把涼幹水的雞翅放糖色裡炒, 這個時候要中大火, 因為家裡火本來就不大, 放入所有香料和蔥薑一起炒出味道, 時間不能太長, 糖色容易糊, 有半分鐘就可以

5.放黃豆醬油、黃酒和鹽, 炒兩下加水, 和雞翅平了就可以了, 雞翅容易熟, 燒一會兒的目的是入味

6.小火燒十五分鐘就水被耗的差不多了, 開大火收汁至汁幹表面明亮就可以出鍋了

通過以上我們知道了茴香籽的功效與作用是很大的, 不僅對人體健康又幫助, 還對人體的消化起到一定的幫助作用,

又能使我們做出的美味, 更加可口好吃, 面對這麼好的東西我們趕快利用起來吧!