痛風吃哪些水果_治療痛風的水果

水果是我們平時經常吃的一種東西， 幾乎已經是家庭的必備品， 水果的種類是非常多的， 不同種類的水果， 所具有的作用也是不同的， 痛風大多數人都不陌生， 在平時是很常見的疾病， 痛風患者在平時的飲食上是需要嚴格注意的， 很多的食物是不能食用的， 水果也是一樣的， 治療痛風的水果有哪些?

治療痛風的水果有哪些?

榴蓮

味辛、甘， 性熱， 具有壯陽助火、開胃、促進食欲之功效。 榴蓮被譽為“水果之王”， 它氣味濃烈， 愛之者贊其香， 厭之者怨其臭。 榴蓮屬于熱性水果， 營養非常豐富， 但很容易上火， 也容易讓人發胖， 減肥的人最好別吃， 也不適合糖尿病患者。

蓮霧

味甘， 性平， 功能潤肺止咳、清熱涼血， 臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。 由于含有許多水分， 在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。 一般人群均可食用， 亦是糖尿病患者首選的食品之一。

西瓜

味甘、性寒， 無毒， 具有消煩止渴、解暑熱、利小便、治口瘡等作用。 皮及瓤均為利尿劑， 可以治療腎炎水腫、黃疸。 西瓜仁有清肺、潤腸助消化作用。 西瓜皮綠色部分煎湯代茶， 是很好的消暑清涼飲料。 西瓜中的配糖體也有降低血壓的作用。 因此， 痛風兼有高血壓、腎病者可用西瓜作食療。

香蕉

味甘、性寒， 具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳的功效。 香蕉還能促進腸胃蠕動， 具有潤腸通便的作用。 還有研究發現， 香蕉可治抑郁和情緒不安， 因它含有泛酸等成分， 是人體的“開心激素”， 能減輕心理壓力， 解除憂郁， 令人快樂開心。 但畏寒、體弱和胃虛的人不宜多吃。

草莓

味酸、甘， 性涼， 具有清暑解熱， 生津止渴， 利尿止瀉， 利咽止咳的功效。 草莓中所含的胡蘿卜索是合成維生素A的重要物質， 具有明目養肝作用。 草莓是鞣酸含量豐富的水果， 在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收， 具有防癌作用。

痛風的高發人群

一、性別因素

男人比女人易患痛風， 男女發病比例為20：1。 而且， 女性患痛風幾乎都是在絕經以后，

二、體重因素

肥胖的中年男性易患痛風， 尤其是不愛運動、進食肉類蛋白質較多、營養過剩的人比， 營養一般的人易患痛風。

三、年齡因素

年齡大的人比年輕的人易患痛風， 發病年齡約為45歲左右。 不過， 由于近年來， 人們生活水平普遍提高， 營養過剩， 運動減少， 痛風正在向低齡化發展。 現在30歲左右的， 痛風患者也很常見。

四、飲食因素

進食高嘌呤飲食過多的， 人易患痛風， 貪食肉類的人比， 素食的人易患痛風。