除口臭的妙法，想知道嗎
近代中醫對口臭的看法及治法近代著名醫家秦伯未《臨症備要》中指出：“口內出氣臭穢， 多屬胃火偏盛， 常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現， 用加減甘露飲。 若口臭如餿腐， 則為消化不良， 不可作純熱證治療， 經常口有穢氣， 用藿香煎湯時時含漱。 食韭蒜後口臭， 清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數枚能減。 ” 可以看出， 近代除了注意到口瘡、蛀牙及腸胃消化不良也會引起口臭， 更將口臭防治運用到社交禮儀， 在吃完重口味的食物， 如韭、蒜等， 也有消除口氣的方法。
自製香口除臭方以下介紹幾個簡易製作的方子，
【廣濟芎藭湯】
組成：芎藭、當歸各一兩， 獨活二兩， 細辛、白芷各半兩。 用法：諸藥搗羅為散， 每用半兩， 以水二大盞煎至一盞， 去滓， 熱含， 冷後吐。 作用：治口臭齒風痛。
【治口氣臭穢方】
組成：桂心、甘草、細辛、橘皮用法：上各等分， 治下篩， 以酒服一錢匕， 瘥止。 作用：止氣臭穢。
【治心氣不足口臭方】
組成：益智子(去殼)、甘草少許用法：上為末，
時複幹舐咽之，
更以沸湯調服。
作用：治心氣不足口臭，
立效。
【細辛散】
組成：細辛、甘草、桂心各一兩。 用法：上藥搗細羅為散， 每服不計時， 熟水調下一錢。 作用：治口臭。
【加減甘露飲】
組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩， 犀角三錢用法：每取末二錢， 水煎服。 作用：治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。
【加減瀉白散】
組成：桑白皮二錢， 桔梗一錢半， 地骨皮、炙甘草各一錢， 麥冬、黃芩各五分， 五味子十五粒， 知母七分。 用法：日二服， 忌酒、面、辛熱物。 作用：肺為火爍口臭。
【消風散】
組成：荊芥、甘草各一錢， 人參、茯苓、川芎、僵蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分， 陳皮、厚樸各三分。 用法：上藥加細茶， 為末， 每用二錢， 茶水送下。 作用：治肺為火爍， 口臭。
口臭該多吃什麼？
一、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越有長越好， 或者用來沏茶喝。 此外， 上述這幾種草本植物對消化也有好處。
二、優酪乳
最新的研究表明，
三、富含纖維素的蔬果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等
這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。 唾液不僅能濕潤口腔， 還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。 這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
含大量維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。 經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。 維生素C是從新鮮的蔬菜和水果來攝入。
