梨生吃好還是熟吃好介紹

梨是一種非常甜美， 爽口的水果， 不單單非常的好吃， 而且非常的香脆， 許多人會覺得離是不僅僅可以生吃， 而且還可以煮熟吃， 那麼梨到底是生著吃好還是熟著吃好， 成為了許多朋友們想關注的一個話題， 這篇文章就為大家介紹一下。

梨性涼味甘微酸， 入肺、胃經， 能生津潤燥， 清熱化痰， 民間有“生者清六腑之熱， 熟者滋五腑之陰”的說法。 生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音嘶啞， 以及便秘尿赤等症狀。 熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰， 對嗓子具有良好的潤澤保護作用。 　吃梨生吃熟吃學問大 梨含糖分高， 其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖， 並含多種有機酸， 故味甜， 汁多爽口， 香甜宜人。 食後滿口清涼， 既有營養， 又解熱症， 可止咳生津、清心潤喉、降火解暑， 可為夏秋熱病之清涼果品；又可潤肺、止咳、化痰。 對感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者均有效。

梨子雖然有營養， 但要注意的是， 天氣漸漸轉涼， 再美味的梨也不是人人都能吃的， 更不宜多吃。 因為其性寒， 食之過多則傷陽氣。 冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者及腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。 體質虛寒、寒咳者不宜生吃， 必須隔水蒸過， 或者放湯煮熟後再吃。

其實梨吃好還是少吃好都有他們各自的好處， 梨的功效非常的多， 可以起到潤喉通氣的效果， 對於經常會出現喉嚨疼痛咳嗽的，