三招必殺技 香肩美人脫穎而出
A矯正脊背挺直腰杆
由於脊椎中有控制全身的中樞脊神經， 當脊椎不平衡， 就會壓迫脊神經， 大腦就不能有效地行使命令， 造成功能性紊亂，
特別推薦：逐節推按平衡身心
身心平衡芳香療法主要是進行點穴按摩、疏通經絡， 深層鬆弛神經、驅除經絡和穴位受堵而存在的寒氣、濕氣， 令血液迴圈正常運行， 加速代謝， 恢復脊椎的平衡。
過程中會運用不同的精油配方， 目的是要改善因脊椎堵塞而導致的身心失衡現象。 以天竺葵為主要成分的精油， 主要針對有淋巴不暢通、手腳冰冷、呼吸不暢、肩頸酸痛、腿部抽筋等亞症狀者。
在身體上塗抹精油後， 美容師會逐節由頸椎、胸椎等一直往骶椎推按脊椎， 看是否有氣結不通的現象。 脊椎由頸椎、胸椎、腰椎和骶椎組合而成。 依據傳統醫學“不通則痛， 不痛則通”的原則， 如果頸椎有氣結堵塞的現象， 會引起脊背疲軟乏力、身材變形等諸多的問題。
接著推背部膀胱經、按摩腿部、按摩肩頸、手臂和頭部以及胸部和腹部， 將身體所有的氣結打通， 達到全身陰陽平衡的目的。
B糾正姿勢優美肩部
在日常鍛煉中很多人容易忽略肩部運動， 加上長時間的伏案工作後， 脖子和肩膀會感覺僵硬不適， 這些都容易導致肩部堆積多餘的脂肪。 而且若平常行走站立時習慣扣肩駝背， 就算體重標準， 身材在視覺上也會顯得粗壯厚實。
特別推薦：開肩運動增強柔韌
平常注意不要扣肩駝背， 建議時刻提醒自己養成開肩的習慣。 許多人在站立的時候總顯得很緊張：從正面看， 脖子縮起來， 肩往上聳， 脖子到肩部的線條顯得很短;從側面看， 會看到背部、胸部往下垂;從後面看， 肩胛骨是平的， 沒有曲線。 但是若試著將肩打開， 腰部放鬆向下沉， 你會發現從側面看， 手臂和背部是處於同一平面， 只能看到手臂， 看不到背部了， 而且胸部是挺拔向上的;從後面看， 肩胛骨往外突出， 身體形成一個優美的起伏曲線。
此外， 工作之餘可以進行一些有針對性的運動增強肩部的柔韌性， 對削減肩和背部的多餘脂肪也非常有效。 這些看似輕鬆的動作， 只要做到位， 肌肉也會有酸酸的感覺。
雙肩儘量上提上聳，
C減贅肉成就蝴蝶骨
讓人過目難忘的背影， 幾乎都擁有一雙漂亮的蝴蝶骨。 所謂蝴蝶骨， 就是肩膀以下， 分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨。 想要去除已經形成的肩背部多餘贅肉， 擁有蝴蝶骨， 方法並不難——每天堅持抽出一點時間做背部運動， 或者借助纖體儀器進行高頻熱療， 讓背部線條重回緊致， 順便減減壓。
特別推薦：高頻熱療減脂緊致
高頻熱療是運用熱能燃脂的原理， 利用進入脂肪層的高頻率射頻分解脂肪細胞，
纖體師首先將高頻霜塗抹於肩背鬆弛的肥胖部位， 然後根據脂肪層的厚度和皮膚面積大小使用不同的熱探頭。 黑色、圓形， 小型探頭如一元硬幣那樣大小， 大的尺寸則大一倍。 一般情況下， 小探頭針對肩部， 大探頭針對背部。 才5分鐘， 身體就已經開始溫溫地發熱。 皮下層肌膚溫度保持在40℃~46℃之間。 這個溫度大有講究， 一是41℃~42℃是最適宜人體本身的骨膠原發生更新和新生的溫度;二是溫度在42℃~46℃時，人體的脂肪細胞能發生溶解;三是這種溫度不容易令表皮出現灼傷。
半個小時後，纖體師將黑色的熱探頭換成白色的冷探頭，冷探頭表面溫度只有零度以下，在肩部持續滑動5分鐘。冷探頭的作用就是在熱探頭促進溶脂的基礎上，幫助淋巴液流通更通暢，以便將已溶解的廢舊脂肪細胞快速排除，同時收緊皮膚。
一是41℃~42℃是最適宜人體本身的骨膠原發生更新和新生的溫度;二是溫度在42℃~46℃時，人體的脂肪細胞能發生溶解;三是這種溫度不容易令表皮出現灼傷。半個小時後，纖體師將黑色的熱探頭換成白色的冷探頭，冷探頭表面溫度只有零度以下，在肩部持續滑動5分鐘。冷探頭的作用就是在熱探頭促進溶脂的基礎上，幫助淋巴液流通更通暢，以便將已溶解的廢舊脂肪細胞快速排除，同時收緊皮膚。
