營養飲食

​孕婦可以吃冰棒嗎?

冰棒在夏天炎熱的季節非常受歡迎, 因為冰棒的口感冰涼, 並且還有很多口味選擇。 孕婦是不宜食用冰棒的, 因為冰棒的主要製作材料是一些食品添加劑, 並且本身是冰凍的食品, 容易導致孕婦的腸胃出現不適的情況。

孕婦能吃雪糕嗎

孕婦能吃雪糕嗎?答案不是絕對的。 雪糕是一種冰冷的食品。 在天氣十分炎熱的時候, 吃雪糕可以解暑, 緩解過度的炎熱。 所以專家認為, 夏季孕婦可以吃雪糕, 但是要注意適量, 具體還要視自己的身體狀況和胎兒對冷的東西的反映而定。

孕婦應少吃雪糕的原因

懷孕期間最好少吃雪糕的原因主要有一下兩點:

第一點:孕婦胃腸功能較弱, 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮, 胃液分泌減少, 消化功能降低, 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明, 胎兒對冷的刺激十分敏感, 當孕婦過量食入冷食後, 胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度, 但是過多的食用必定會引起不適的, 畢竟懷孕是一特殊的時期。

第二點:孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫, 如果吃太多雪糕之類的冷飲, 充血的血管突然收縮, 血液減少, 可致局部抵抗力降低, 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人, 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。