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鼻子告訴你的六個密碼

鼻子大小:

鼻子大小與呼吸狀況大有關係!鼻翼較寬、鼻樑高挺, 說明你的呼吸器官發達, 生理構造良好, 能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,

你也會吸入過多廢氣。 如果鼻翼嬌小, 表明你的呼吸功能較弱, 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。 在辦公室待1-2小時, 就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣, 以防突然缺氧。

鼻翼煽動:

正常呼吸時鼻翼煽動, 可能是肺活量太低造成的!不要掉以輕心,

肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮, 呼氣時縮緊肚皮, 很快你的肺活量就能提高不少!

鼻頭粉刺:

鼻頭上出現粉刺, 多半是消化系統出了問題。 多吃香蕉、紅薯之類的食品, 保持消化道通暢, 就能避免消化不良。

鼻頭發紅:

鼻尖突然發紅?你的肝臟超負荷了!飲酒過量時, 身體為了分解酒精, 把血液滯留在肝臟裡, 因而導致血管擴張, 才讓你有了紅紅的鼻頭, 因此控制飲酒量非常重要。

有時流鼻血:

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養, 肌肉和血管組織都很脆弱, 稍微碰撞就容易破裂。 冬天能量消耗大, 如果飲食不調, 體內熱量供應不足, 就會導致偶爾流鼻血。

鼻塞:

鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。 如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞, 除了可能造成呼吸困難外, 還會讓大腦供氧不足。 鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱, 日本醫學專家認為, 這多半與腸胃功能不佳有關係, 別光顧著通暢“鼻子問題”, 保養腸道也一樣重要!