健康食譜

低脂少油的土豆做法 老公孩子都愛吃

炒土豆絲, 燉土豆都好吃, 可頓頓吃, 天天吃, 難免會覺得膩。 所以啊, 土豆別老是炒和燉, 試試這個做法吧, 低脂少油, 好吃不上火。

原料:大土豆2個玉米油10g, 幹辣椒粉2小勺, 花椒粉1小勺, 鹽1小勺, 黑胡椒粉0.5小勺

土豆削皮洗淨, 用清水浸泡片刻;土豆瀝幹水分, 切成船形;在土豆塊裡調入適量玉米油, 攪拌均勻;

再調入適量幹辣椒粉;再調入適量花椒粉;調入少許鹽, 黑胡椒粉;

攪拌均勻;將土豆塊放入炸籃裡, 再將炸籃放進炸鍋;合上蓋子, 接通電源, 啟動“薯條”程式;

程式結束後, 薯角就炸好了;出鍋, 撒歐芹。

真的是超級的美味哦, 大家試試吧, 不會的可以問小編哦