驚人！拉肚子會“拉出”癌症？

美國麻省總醫院的研究發現， 睡眠品質影響炎症性腸病的發病。 研究者對受試者進行了兩年一次的詳細問卷調查和隨訪， 並對其中後來確診為克羅恩病或潰瘍性結腸炎的患者進行了分析。 結果發現， 與通常每天睡7-8小時的女性相比， 每天睡眠少於6小時或多於9小時的女性患潰瘍性結腸炎的風險更高。 南京市中西醫結合醫院肛腸科王元釗介紹說， 睡眠不足或者睡眠時間過長都不利於腸道的自我修復與保養， 按時作息利於腸道正常功能的維護， 減少發病幾率。

潰瘍性結腸炎更易癌變

王元釗介紹說，

潰瘍性結腸炎雖然不屬於癌前病變， 但是卻與癌症的關係比較密切。

比如， 有資料顯示， 潰瘍性結腸炎發生癌變比常人高5-10倍， 如在尚未成年時就發病， 病變一直活動， 範圍廣泛， 病期在5年以上者， 癌變危險性更大。

雖然每年死于腸癌的患者逐步上升， 但是很多潰瘍性結腸炎的患者卻沒有能夠引起足夠的重視， 以為吃點消炎藥就能好， 治標卻不治本， 最終導致病情反復發作由輕變重， 甚至久治不愈， 最終癌變， 留下終生遺憾， 所以希望引起患者高度重視， 別把炎症拖成癌症。

藍莓有助預防潰瘍性結腸炎

長時間以來， 人們都熟知藍莓富含防癌的抗氧化劑和維生素。

最新研究發現， 藍莓中的纖維還能預防一系列腸道疾病。

該研究是由瑞典隆德大學工學院的研究人員完成的， 研究人員稱， 藍莓所含的纖維能預防一系列腸道疾病， 比如潰瘍性結腸炎。 研究結果顯示， 藍莓同含益生菌的優酪乳一起食用時， 保健效果最為明顯。

王元釗介紹說， 預防潰瘍性結腸炎要注意多攝入膳食纖維素， 最好每天在30克以上， 可通過多吃富含膳食纖維素的食物來實現， 如新鮮蔬菜和水果、藻類等。

相關新聞 缺覺嚴重的人 病還真不少

小林最近工作比較忙碌， 常常加班， 這使得她的睡眠很不規律。 最近一段工作告一段落後， 小林發現自己的胸口、腰間佈滿了紅斑和小水皰， 疼痛難忍， 立即到醫院治療。 南京市中醫院皮膚科的石紅喬主任接診了小林，

告訴小林是患上了帶狀皰疹。

石主任表示， 帶狀皰疹由水痘—帶狀皰疹病毒所引起， 當機體的免疫功能低下如感冒、過勞、感染、腫瘤、放化療等時發病。 在各種誘發因素作用下， 病毒又被激發， 致使受侵犯的神經節發炎及壞死， 產生神經痛， 同時再次啟動的病毒可以沿著周圍神經纖維再移動到皮膚產生皮損。 帶狀皰疹以沿單側周圍神經分佈的簇集性小水皰為特徵， 常伴有明顯的神經痛。 中醫又名“蛇串瘡”、“纏腰火丹”、“火帶丹”等。

隨著都市生活節奏的加快， 許多人長期處於亞健康狀態。 特別是在一段時期的疲勞過後， 免疫力下降， 很多疾病都會乘虛而入。 像小林的帶狀皰疹跟她前段時間加班， 睡眠不規律， 不無關係。 中醫會選擇一些清熱解毒，

健脾， 活血止痛類藥物， 幫助緩解病情。

對於帶狀皰疹只是老年人會得的疾病的觀念， 石主任表示， 這其實是老觀念了。 帶狀皰疹雖然好發於老年人， 但年輕人同樣會得此病， 發病往往是在比較疲勞、免疫力較低時。 年輕人常常會因此而掉以輕心。 所以石主任建議， 年輕人一定要注意保持一個良好的生活習慣， 早睡早期， 加強鍛煉。