營養飲食

男人吃阿膠的功效與作用怎麼樣

阿膠是一種對身體有很好幫助的食物, 也是中醫在治療疾病時的一種非常有效的藥材。 平常的時候, 如果身體內的氣血不足的話, 那麼就可以用阿膠來給身體補充足夠的營養, 這樣就能讓身體內不足的氣血得到很好的補充, 對於治療疾病和預防都有效果。 那麼男人吃阿膠有什麼功效和作用?下面我們說說看。

提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。 適合年老體弱, 久病體虛, 易患感冒等體質下降者。

強筋健骨:阿膠補血液, 血能養筋, 液能潤滑關節, 充實骨髓、脊髓、腦髓, 故能強筋健骨, 流利關節, 抗禦風濕的傷害。

益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒, 使大腦和全身得到充分休息, 有利於提高體質, 強身壯神, 精力旺盛。 阿膠中含有小子活性肽, 能增強機體記憶力和提高識別能力, 有較強抗疲勞作用。

緩延衰老:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,

多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質, 有明顯抗衰老、延年益壽作用。

抗癌:實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。 並對NK細胞的活性有較好的增強作用, 而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。 此外, 阿膠有促進淋巴細胞轉化作用, 可使腫瘤生長減慢, 症狀改善, 生命延長。 在使用放療、化療時, 使用阿膠, 可減少副作用, 增強體質, 增強藥物耐受性。

擴張血管:實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。 中老年人服用阿膠可促進血液迴圈, 改善微循環, 抗心律不齊等作用。

男人的身體特點決定了, 一般過了三十歲之後, 男人身體就開始走下坡路了。

這樣的情況下, 如果能多補充一些像阿膠這樣的營養品, 那麼對於身體的機能恢復等都是非常有好處的。 還能積極的預防身體的一些疾病症狀發生。 所以男人可以多吃阿膠。