健康生活

小孩要抱著睡一放下就醒怎么辦?

哄過小孩的人想必都會有這么一種情況, 就是小孩要抱著睡一放下就醒, 在白天家長們哄孩子是非常辛苦的, 而好不容易到了夜晚想哄著小孩睡覺, 出現有一放下就醒這種情況是非常令人崩潰的了。 面對這種情況人們是可以通過一些措施來處理的, 下面就來詳細介紹一下小孩要抱著睡一放下就醒怎么辦。

其實小孩子睡不踏實的原因有下面四個方面:1.是否吃飽了, 是否吃好了。 有的時候沒有吃飽的小寶寶, 或者吃的過多的小寶寶, 胃腸不是很舒服, 可能放下就不容易安睡。 2.環境關系。 環境溫度過高或很嘈雜。 3.護理。 給孩子穿著的衣服是否過多, 被子是否合適也是很有關系, 也有時是給他換了尿褲等。 4.是否跟缺維生素D有關, 這種孩子一定要積極的補充維生素D。

那么如何改善抱睡的狀況?

1、將寶寶放下不醒的技巧

1)寶寶被放下時

由于寶寶身體失重時容易激發驚跳反射,

所以將寶寶放在床上時, 要避免寶寶頭低腳高, 一定要先讓屁股先著床, 再放下頭部, 穩定幾分鐘后再將手撤離。

2)撤離的時候

放下時結合摟住胳膊、輕拍等安撫手段, 再加上在孩子的輕輕耳語, 讓孩子做好心理準備。

3)另外放下時要注意溫度改變。

因為寶寶對溫度十分敏感, 如果不注意地放下, 寶寶肯定會醒來。 所以我們可以嘗試在手臂下墊個毛巾, 放下的時候, 和毛巾一起放下, 這樣就可以最大程度上減少溫差, 不會讓孩子過于警覺, 等寶寶睡沉了, 再將毛巾撤離。

4)讓孩子趴身上, 然后我們自己的姿勢從坐變成半躺, 再以比較低的角度順勢側身, 讓孩子滾到床上去。

2、保持睡眠環境的一致性

我們可以嘗試在孩子迷糊的時候, 直接將孩子放到床上完成入睡過程。

如果不能適應, 可以采用輕拍, 白噪音, 摟住等原地安撫的方式, 讓寶寶完成入睡。

這樣做可以減少我們的抱睡壓力, 解放我們的雙手。