h7n9禽流感初期癥狀

h7n9是禽流感的一種， 其實這種問題當然會嚴重的影響到我們的健康， 而且它是具有感染性的一種疾病， 在生活當中我們就需要做好預防措施， 這樣才可以降低這種疾病給我們健康帶來的威脅, 那么你有了解過h7n9禽流感的初期癥狀有哪些嗎？下面就一起去了解一下吧！

其實h7n9有很長的一個潛伏期， 在這個過程當中人們會感受到發熱咳嗽， 而且伴有渾身酸痛不已的現象， 所以面對這種情況的時候， 我們就應該重視積極的做好預防和治療措施。

人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。 患者一般表現為流感樣癥狀， 如發熱， 咳嗽， 少痰， 可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。 重癥患者病情發展迅速， 表現為重癥肺炎， 體溫大多持續在39以上， 出現呼吸困難， 可伴有咳血痰。

預防措施：

1、加強體育鍛煉， 注意補充營養， 保證充足的睡眠和休息， 以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，

3、應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

4、養成良好的個人衛生習慣， 加強室內空氣流通， 每天1～2次開窗換氣半小時。 吃禽肉要煮熟、煮透， 食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗， 應烹調加熱充分， 不吃生的或半生的雞蛋。 要有充足的睡眠和休息， 均衡的飲食， 注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。 經常進行體育鍛煉， 以增加機體對病毒的抵抗能力。

其實h7n9禽流感就是和家禽存在聯系的一種疾病， 所以說在日常生活當中我們應該減少和家禽接觸， 這也是幫助自己預防這種疾病的一個基本方法，