一歲寶寶手涼

有很多小寶寶特別容易手腳發涼， 所以寶媽們在照顧寶寶的時候一定要注意給寶寶保溫， 特別是在冬天的時候天氣是非常寒冷的， 如果寶寶經常性的手腳冰涼， 非常容易造成體寒， 對于寶寶以后的身體狀況， 會產生很大的影響， 女寶寶還可能會造成宮寒， 那么一歲寶寶手涼是什么原因呢?

孩子手腳發涼的真正原因

在照顧孩子生活起居的時候， 家長經常出現的一個誤區就是， 摸一下孩子手腳發涼， 就趕快給孩子多穿一些衣服。 這樣做的結果反而是讓孩子捂太多， 尤其是嬰兒， 很容易因此出現痱子、熱疹等問題。

事實上孩子手腳發涼是最正常的現象， 如果他們的手腳發熱， 這反而證明穿的過多了。 為什么孩子和成人的情況不一樣?這要從人作為恒溫動物的基礎來談起。

絕大多數哺乳動物和鳥類都是恒溫動物， 也就是說只要外界溫度的變化別太離譜， 都可以靠身體溫度調節功能， 保持體溫基本恒定在某個數值附近。 控溫能力好的動物活力都會很彪悍， 往往處于食物鏈較高的位置。 糾正一個被生物老師欺騙的常識：魚類雖然基本是冷血動物， 但食物鏈最高的鯊魚劍魚這些，

人體熱量的產生的方法有好幾種， 平時大部分熱量來自基礎代謝， 也就是人體正常生存， 比如呼吸、心跳等等所產生的熱量， 靜止時候， 這部分熱量可以占到約 80%。 而需要額外增加熱量抵御寒冷的時候， 加大運動量， 通過分泌激素增加產熱量， 或者打個寒戰， 這都是人體最常用增加熱量的方法。

老年人和小朋友， 是最容易手腳溫度低的兩個群體， 所以老人很擔心小朋友手腳發涼。 但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。 人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長而逐漸減緩的， 老年人的新陳代謝速度較慢， 機體產生熱量也會減少， 因此手腳發涼是老年人經常遇到的問題。 同時一些老年人比較常見慢性疾病， 比如糖尿病、貧血都會加重手腳溫度低的癥狀。

而小朋友則處在人生中成長最快速， 新陳代謝最快的階段。 無論是從心跳還是呼吸頻率上， 都接近成人的兩倍。 而熱量是和新陳代謝速度相關的，