宮寒用什麼藥調理最好

宮寒並非獨立的疾病， 而是中醫中的一種病症名， 特別是容易腹痛， 會影響月經的正常， 嚴重的會導致女性不孕。 中藥對於宮寒的調理具有非常不錯的效果， 但對於普通的女性而言， 中藥的使用肯定是存在難度的。 因此， 能治療的藥物就成為了最關心的事情。 那麼， 宮寒用什麼藥調理最好？下面咱們就來看看吧。

1、宮寒散， 主治下腹墜脹、脘痛、痛經、下腹部不暖、四肢寒涼、臉色蒼白、小便頻多、口淡而無味、喜食辛燥等宮寒引起的諸症。 由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。 上述諸藥， 共研細末， 用米醋和勻， 攤於掌心(右掌心)， 發汗一身即可。

2、紅花暖宮蛋， 取雞蛋1枚， 打一個口， 放入紅花1.5克， 攪勻蒸熟即成。 月經來潮的第二天開始吃， 1天吃1個， 連吃9天， 然後等下一個月經來潮的第二天再開始服， 持續服3- 4個月經週期， 可以疏散淤血、溫暖子宮。

3、燕窩粥， 燕窩既滋補， 又很平和， 可以溫和地調養體質。 將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後， 與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內， 蓋上盅蓋慢火燉45分鐘， 食時加入蜂蜜即成。

4、紅薑茶， 取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)， 去皮生薑4片， 溫火煮四到五分鐘。 月經來時堅持喝幾天。 平時一周左右喝一次。 長期堅持， 宮寒症狀就會減輕。

5、用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服， 補氣調血， 使得氣血雙盈， 這樣也是有效驅除宮寒的方式。

中醫更強調均衡、陰陽調和， 體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物， 體質偏寒的人， 自然要多吃溫熱性的食物， 吃水果的原則也一樣。 宮寒的女性體質偏寒， 因此可以適當吃一些溫性、偏熱性的水果， 比如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。

1、熱性水果：榴連、黑棗等。

2、溫性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、山楂、白果、青果、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子（微溫）等。

3、平性水果：蘋果、葡萄、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、百香果、檸檬、芭樂、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗等。

宮寒的女性不適宜吃以下水果：

1、涼性水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。

2、寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。