健康食譜

苜蓿攤雞蛋餅的做法

合理的飲食不僅對身體健康有好處, 對於一些疾病也能起到一定的食療效果, 在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就, 其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧, 苜蓿攤雞蛋餅的做法就很簡單, 而且含有多種營養成分。

1、苜蓿洗乾淨

2、放入開水中燙一會

3、取出, 擠去水分, 切成末

4、玉米粉和麵粉各一碗

5、加水攪成麵糊

6、打三個雞蛋

7、雞蛋液倒入麵糊攪拌均勻

8、放入苜蓿菜, 鹽和五香粉

9、平底鍋攤麵糊

腸胃不好的人一定要注意平日的飲食, 不要經常在外吃飯, 苜蓿攤雞蛋餅的做法簡單, 自己做也很方便。