牙齒並不是越白越健康

牙不好， 不僅是美貌的問題， 更關係到全身的健康。 那麼， 什麼樣的牙齒才健康呢？世界衛生組織制定的標準是：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。 其中有一條不符合， 都算不上完美。

牙齒是人體最堅硬的器官， 如果沒有它， 我們吃東西都很難， 生命就更難為繼了。 但即使是這麼親密的朋友， 我們對它的認識也有很多誤區。

第一， 認為牙齒越白越好

事實上， 牙齒的顏色是由表面的釉質和內層的本質決定的， 健康的牙齒本身就是淡黃色的。 因此， 牙齒的自然美觀最重要， 與唇型、口型、面型及膚色相協調，

第二， 東西吃得越多， 牙齒越堅固

其實， 廣東省口腔醫院院長章錦才教授指出， 各大節假日後， 牙痛、牙肉腫痛和出血、牙齒咯傷等口腔急症不得不上醫院的人群明顯增多， 這就是大快朵頤造成的。 每次把酒言歡時， 最累的除了嘴， 還有牙。 此時， 人們常忽略口腔衛生， 藏有各種食物殘渣的口腔， 自然也成了細菌滋生的“樂園”。 此外， 身心疲勞、抵抗力下降， 更為急性口腔疾病“趁亂作怪”提供了“有利條件”。

該如何保護好我們的牙齒呢？北京大學第三醫院口腔科副主任醫師周麗晶說， 至少每天早晚兩次刷牙， 實在來不及， 也必須用漱口水或茶水代替清潔口腔；用軟毛環形牙刷、毛頂端要圓鈍一些；刷時沿牙縫，