寶寶肌膚照護六大要點

1、中性的沐浴露

首先， 洗澡的時候， 給予清水或PH中性的沐浴露（寶寶專用）， 千萬不要使用成人沐浴露（這就是我寶寶生病的根源）， 消毒性沐浴乳， 肥皂甚至鹽水。 簡單快速洗淨， 擦乾之後， 使用嬰兒用的乳霜， 加強保濕。

2、穿棉質衣物

有異位性皮膚炎疑慮的小寶寶要更小心， 最好用清水洗澡， 不要泡澡， 以免讓皮膚更幹。 給予敏感性皮膚用的營養保濕霜， 穿著純棉的衣物， 避免羊毛、尼龍等粗糙衣料， 不要讓寶寶接觸有彈性衣物。

3、注意飲食

症狀輕微：在醫生治療下， 可得到很好的改善， 不須限制飲食。

症狀嚴重：這樣的嬰兒最好喂母乳或水解蛋白奶粉。 一些較常引起過敏的食物如蛋白、海鮮食品、花生、開心果、油炸食物、含防腐劑、色素的零食、芒果、鳳梨、柑橘類、菇類、發酵食物等輔食要1歲以後再餵食。 多吃紅蘿蔔、深綠色蔬菜。

4、適當防曬

可以給予小寶寶兒童或寶寶專用的防曬產品， 避免在享受親子間和樂融融的散步時光時， 卻讓他們稚嫩的臉龐遭受紫外線的傷害。

5、使用類固醇藥膏治療

治療方面， 適當的類固醇藥膏是必要的。 很多家長一聽到類固醇就非常害怕， 其實一般醫師會使用最弱效的在寶寶身上。 3～7天的使用， 不但會改善病灶， 發炎的皮膚也可以修復， 只要不是長期連續性的濫用， 是不會有副作用的。

6、改善環境

少接觸蟎、蟑螂、微菌、灰塵：如地毯、毛毯、窗簾、有毛玩偶、塌塌米、貓狗、鳥、花草、舊書報。

注意環境清潔：保持空氣流通， 每週清潔地板1～2次， 床單、被罩、枕頭套， 每週定期清洗曝曬或使用防塵蟎寢具。

避免溫差過大：這類的小孩對熱冷或氣溫的改變很敏感， 穿太多衣物、激烈運動或直接處於於汗水、太冷、太熱、乾燥的情形下， 皮膚容易發癢。 ?