脫髮怎麼辦

脫髮大家並不陌生， 很多人每天在梳頭發的時候都會有頭髮掉落， 尤其是女性。 正常來講脫髮是正常現象， 但是這個所謂的正常現象必須是能夠保證維持人頭髮的正常數量。 而大量掉發這就不屬於正常的現象。 引起脫髮這個現象的原因有很多。 比如很多人由於工作學業而導致的自己精神壓力大， 這就很容易使人開始脫髮。

而一些內分泌發生紊亂的人也容易脫髮。 當然經常做頭髮也容易脫髮， 這是因為其中的化學物質傷害了頭髮。 當然也有先天性的脫髮。 那麼如果人們遇到脫髮的問題應該怎麼辦呢?

各類原因引起的脫髮治療方法。

1.內分泌性脫髮(脂溢性)

經常洗髮， 控制頭油， 藥物治療。

2.病理性脫髮

多休息， 身體康復或停藥後頭髮會重新長出。

3.化學性脫髮

不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4.物理性脫髮

不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，

5.營養性脫髮

加強營養， 多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脫髮

少吃油膩重的食物， 加強體育鍛煉。

7.遺傳性脫髮

脫髮也是有遺傳性的， 一般男性呈顯性遺傳， 女性呈隱性遺傳。

如何預防

1.不用尼龍梳子和頭刷。

2.勤洗髮， 洗頭的間隔最好是2-5天。

3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。

4.戒煙。

5.節制飲酒。

6..消除精神壓抑感。

7.燙髮吹風要慎重。

8.減少染髮燙髮。

9.空調要適宜。

10.注意帽子， 頭盔的通風。

11.避免暴曬。

12.不吃辛辣油膩食物。

脫髮不僅會破壞你的整體形象， 這也證明了你的身體可能出現了問題， 像內分泌引起的等等。 當然在生活中也是需要自己注意一些問題的。