蜂膠怎麼吃 正常人吃蜂膠的副作用

蜂膠是蜂巢邊的“蠟膠”，具有降血糖、降血脂等功效，對人體有著廣泛的醫療、保健作用。那正常人能吃蜂膠嗎?正常人吃了蜂膠有什麼副作用嗎?

蜂膠是很多人公認的高級滋補佳品，蜂膠的作用有很多，對人體有很多好處，是一種天然的抗生素，那麼，你知道蜂膠有哪些作用嗎?蜂膠的食用方法你知道嗎?它有什麼副作用呢?下面，正常人可以長期食用蜂膠嗎?下面就和小編一起去看看吧。

蜂膠被炒的好像是神丹妙藥一樣，專家表示這是不負責任的行為。

專家對時下吹得神乎其神的“蜂膠熱”表示了嚴重的憂慮。“將蜂膠吹噓為靈丹妙藥是不負責任的做法。”

專家表示，“消費者應該對蜂膠的功效有個清醒的認識，不要被那些誇大其詞的宣傳所誤導。”

專家說，蜂膠是工蜂從植物幼芽或樹幹破傷部位採集樹脂後，混入其上顎腺分泌物和蜂蠟等合成的膠狀固體物，是蜂房的建築材料和蜜蜂的日常防護材料，其組成成分相當複雜。

據研究機構長年研究，蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麯黴、灰葡萄孢黴，以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。

根據國內外醫學報告，蜂膠或及其提取物確有一定的藥理作用，特別是在降低血壓、防治胃潰瘍、抗輻射、抗腫瘤等許多方面，輔助療效較為明顯。

“但是，蜂膠的這些特性都表明：它是一種作用明顯的天然抗生素。”

專家表示“如果健康人長年服用天然抗生素，這與長年吃藥有什麼區別?”專家認為，蜂膠產品不是不能吃，而是必須嚴格對症下藥，控制劑量，絕對不是人人皆可用的滋補品。

專家同時指出，由於蜂膠中的成分複雜，而國內多數地方的加工工藝仍比較落後，根本無力將蜂膠中普遍存在的重金屬去除，人若長年服用，日積月累所造成的損害同樣不可小視。

正常人雖然不能常食用蜂膠，但是這不代表蜂膠就沒有治療的效果，下面大家一起來看看蜂膠有什麼作用吧。

蜂膠作用

1、調節免疫力：免疫功能是健康的基礎

免疫功能失調時，會降低機體抗感染的能力、降低識別和清除自身衰老組織細胞的能力、降低殺傷和清除異常突變細胞在體內生長的能力，導致人體抗病力與自愈力的下降，易患疾病，也是未老先衰的重要原因。

蜂膠對機體免疫系統具有廣泛的作用，既增強體液免疫功能，又促進細胞免疫功能，對脾臟及免疫系統產生有益的影響。蜂膠既能促進抗體產生，又能增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性。

國內外大量研究證明，蜂膠不僅能顯著增強巨噬細胞的吞噬能力。還能對脾臟、骨髓及整個免疫系統產生有益的影響，增加抗體生成量，顯著增強機體免疫功能，使機體免疫功能處於動態平衡的最佳狀態。

人到中年或老年，機體免疫能力顯著下降，服用蜂膠，強化免疫，是抵抗疾病、保持健康的有效方法。

2、蜂膠降血脂、預防心腦血管疾病

人體的血脂含量一般是隨年齡的增長有增高趨勢，中老年的血脂較青年人要高。高血脂症主要指膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白含量增高，高血脂症易併發動脈粥樣硬化而造成高血壓。

如營養心臟的冠狀動脈硬化則更易發生冠心病、心肌梗塞。如腦動脈硬化則發生腦血管病變，因此血脂增高是中老年朋友發生心腦血管疾病的重要因素，而蜂膠有很好降血脂作用，因此可防治心腦血管疾病。

3、蜂膠對糖尿病的防治功效

糖尿病是一種由遺傳和環境因素長期共同相互作用而引起的慢性、全身性、代謝性疾病。

主要病因是體內胰島素分泌絕對或相對不足及靶細胞(即胰島素作用的組織細胞)對胰島素敏感性降低(或抵抗)，導致糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂，水、電介質及酸堿平衡紊亂，臨床表現以高血糖為主。

其作用如下

1、蜂膠中的黃酮類、萜烯類成分有很好的降血脂、降膽固醇作用，臨床研究發現在停用其它降脂藥的情況下。

給患者每天服用3次蜂膠，連服2～3個月，患者的甘油三脂、血清膽固醇含量下降，總有效率達80%以上。

2、動脈硬化除了血脂過高外，還與血管壁組織氧化及血中過氧化脂質物在血管壁上的沉積有關。

如血管壁上的過氧化脂質含量越高，則動脈粥樣硬化程度就越高。

血清過氧化脂質含量越高，患高血壓、心肌梗塞、高血脂症等心腦血管疾患的機率就越大，而蜂膠中的蘆丁、槲皮素、高良薑素、咖啡酸、a-兒茶素等黃酮類化合物具有很強的抗氧化作用，能軟化血管、降低血管脆性，改善微循環，可以降低過高的血壓，防治血管硬化。

3、蜂膠中的多種成分具有維生素p樣作用，對軟化血管、降低血管脆性，以及擴張血管、加快血流速度有著很好效果。

同時有減少紅血球和血小板的聚集，有效地改善迴圈，減少血栓形成。鑒於蜂膠以上的作用，對高血壓、冠心病、腦血栓、動脈硬化等心腦血管患者有很好保健功效。