健康生活

“瘦腿襪”不宜整日穿

隨著天氣越來越暖,早已有人對穿裙子躍躍欲試。短裙配絲襪,既性感迷人又顯得纖瘦,是很多女性的最愛選擇。在淘寶上賣瘦腿襪的有好幾百家,相關商品過萬,交易記錄更是密密麻麻。在賣家的商品描述上是這樣寫的:減緩小腿浮腫、變形、酸痛、變粗,防止靜脈曲張 ,孕婦水腫,促進末梢神經血液迴圈 ,燃燒脂肪雕塑美腿、塑形、防病,這種襪子真的這麼神奇嗎?

鞍山的小宇是公務員,她的工作一坐就是一天,最近她的小腿很不舒服,腫脹且酸痛。她擔心自己下肢靜脈曲張 ,於是上網想搜些防治辦法。無意間她看到了防靜脈曲張襪,看到此襪還能瘦腿,想到自己喜歡的靴子穿不進去,於是花了100多塊錢網購了一雙襪子。說來也神奇,那雙穿不進去的靴子能穿了,小宇的心裡別提多高興了。於是不但白天穿,連晚上睡覺也不脫,她想這樣既能“防病”,又能快速瘦腿。誰知穿了不到一周,腿部腫脹酸痛更嚴重了。還出現了血管凸起現象。這是怎麼回事呢?

其實,風靡的所謂的防治靜脈曲張瘦腿襪,專業名稱是做醫用循序減壓彈力襪,主要用於防治下肢靜脈曲張、下肢靜脈血栓、下肢淋巴腫。醫用循序減壓彈力襪對腿部的壓力是由彈性材料的變形產生的,彈性材料的圈長根據不同的腿型尺寸和所需的壓力值設計。作用是促進靜脈血液回流心臟,通過壓力的遞減變化來幫助下肢靜脈血回流,有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜 所承受的壓力。

醫療上的防治靜脈曲張襪可分為保健型和治療型。保健型的壓力較小,適合站立工作的職業人士預防靜脈曲張和血栓高發人群的保健預防。治療型又根據壓力大小分類一級低壓預防型,適用於靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防;一級中壓治療型,適用于靜脈曲張初期患者;二級高壓治療型,適用於下肢已經有明顯的靜脈曲張並伴有腿部不適感的患者、靜脈炎、妊娠期嚴重靜脈曲張、靜脈曲張大小隱靜脈剝脫術後患者、深靜脈血栓形成 後綜合征患者;三級高壓治療型,適用於下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、不可逆的淋巴水腫 等患者。

穿所謂的“瘦腿襪”瘦腿,並不可取。雖然穿襪子時視覺上會顯瘦,但一脫下就“原形畢露”。對於24小時穿著瘦腿襪,不但沒必要還可能有害。醫用循序減壓彈力襪十分緊繃,穿著有壓迫感,穿著睡覺不舒服,特別是過大的壓力可能影響腿部正常血液迴圈。

值得提醒的是,此類醫用彈力襪要在正規店面購買,最好在醫生的指導下合理使用。隨便在網上購買的無正規廠家標誌的“瘦腿襪”,可能不僅起不到防病瘦腿的效果,甚至會由於過“緊”而產生不好的反效果。另外,不建議以瘦腿名義穿用,但對靜脈曲張高發病率人群(長期站立工作者)建議穿用預防型產品,壓力稍低一些,穿之前,要確認下肢動脈沒有問題。