長期腰疼是什麼原因呢
有些人會經常碰到長期腰疼的問題， 導致自己常常睡不好， 不能得到一個很好的休息， 甚至連走路都成問題。 引起腰疼的原因有很多， 但究竟是什麼原因引起長期腰疼的呢？很多人都雲裡霧裡。 若不能很全面的瞭解腰疼的原因， 就不能得到很正確的治療方法。 不妨我們來瞭解一下常見腰疼的原因吧。
腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。 如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。 如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。 如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼， 這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。 如癔病患者也可能以腰病為主訴， 但並無客觀體征，
可見， 引起腰疼的原因是多方面的， 也是比較複雜的， 所以出現持續且不明原因的腰疼， 不要掉以輕心， 應儘快到醫院確診， 避免某些嚴重疾病的發展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿， 兩手五指併攏， 分別放在左右後腰椎部， 掌心向內， 上下緩慢揉搓， 至發熱為止。
滾：兩手握拳， 放腰部向四周滾動、按摩， 自下而上， 自上而下， 反復多次進行。 頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後， 重疊放于腰椎正中， 由上而下推搓 30-50次， 至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰， 大拇指分別按於腰眼處， 用力擠壓， 並旋轉揉按， 先順時針， 後逆時針各 36圈。
以上就是為你解答長期腰疼的原因了。
