營養飲食

珍珠奶茶保質期多久?

現在我們和朋友一起去逛街或者出去玩的時候總會光顧的一個地方就是奶茶店, 奶茶店現在成為非常過年輕人出門必到的一個地方, 因為奶茶不會像咖啡那麼的苦但是又有那種絲滑的感覺所以很受廣大朋友的歡迎, 但是奶茶雖然好喝但是我們一定要清楚它的注意事項, 我們不能將奶茶代替了白開水, 也不能喝過期的奶茶。

顧名思義, 奶加茶, 其實奶茶就是由茶和奶, 如奶粉, 奶精等一些材料混合而成的材料, 奶茶的味道也是很多人都喜歡的一種味道, 由其是女性朋友更是成為了奶茶的忠實粉絲, 由其是源於臺灣的珍珠奶茶, 更成為了時下最受歡迎的一種飲品, 而專家卻卻告訴我們說奶茶對女性的身體健康危害是很大的, 由其是對女性的心臟健康會產生很大的影響。

因為奶茶中有一種主要的成份叫反式脂肪酸, 這是一種不飽和性的人造植物油脂,

其在經近氫化處理的時候, 可防止被氧化, 可以延長其保質期, 但是也是因此其中的營養成份, 如維生素A, D,B族維生素, 蛋白質的成份也都被破壞掉了, 可以說牛奶中的對人體健康有好處的養分, 都沒有了, 相反的為了追求口感還會在這反式脂肪酸中加入大量的糖, 飽和脂肪酸, 因此會加重得心血管疾病的風險。

國家健康與醫學研究所日常一項實驗就表明了, 奶茶中的反式脂肪酸會使得人體的可防止心臟病的有效的膽固醇的成份下降, 因此更容易得冠心病, 再者反式脂肪夢到 具有很強的凝聚力, 如果長期喝的話, 會使得血液中有過多的反式脂肪酸, 從而會引起血栓, 由其是對於那些血管壁較脆弱的人來說,

形成血栓的機率就更大了。

反式脂肪酸還會影響到人的記憶力, 研究就稱, 如果年輕的時候就經常食用含有反式脂肪酸的食物的話, 那麼老了得老年癡呆症的機率就會更大了, 因為反式脂肪酸是對保進人類記憶力的一種膽固醇具有抑制的影響。

反式脂肪還是一種不容易消化的物質, 如果長期喝的話, 那麼很容易就在腹部積累下來, 從而形成肥胖的問題了, 由其是對於那些喜歡邊喝奶茶連吃燒烤, 或者漢堡的人, 脂肪的積累就更加明顯了。 奶茶雖然好喝但是它的弊端確實非常多的, 奶茶喝多了很容易使我們發胖的, 而且如果我們和劣質的奶茶會對我們的身體造成很大的影響,

所以我們可以偶爾喝一次奶茶但是一定要喝品質好的。