哪些行為習慣容易得癌癥
1971年， 美國總統尼克松向癌癥宣戰， 希望在10 年內攻克癌癥， 但這場戰爭至今已經進行了39年仍未能如愿。 目前人們還不知道要在未來多長的時間里與癌癥抗爭下去， 而醫學界已經確知的是， 至少 70% 的癌癥是可以避免的， 今天你對身體的所作所為， 能夠決定你的身體 10年后患上癌癥的風險指數。
你是癌癥候選人嗎？
以下10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習慣， 自檢一下， 你是否已經或正在具備候選人的資質？
1.常喝功夫茶：經常飲用高溫（70℃以上）濃茶水， 或飲用很燙的熱湯；
2.經常熬夜：不僅因為種種原因熬夜，
3.憋大小便：因為不愿意在陌生的地方“解決”， 你常常忍住便意長達幾小時；
4.過敏體質：患有哮喘， 或者對某些藥物或化學試劑過敏；
5.膽固醇過低：血清膽固醇低于110mg/dl；
6.偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人， 每頓飯無肉不歡；
7.癌癥病人的子女：父母或者有血緣關系的親屬患有癌癥；
8.夫妻一方患癌：夫妻雙方同時或先后患癌， 俗稱“夫妻癌”；
9.高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高；
10.維生素缺乏：不喜歡吃水果， 偏食， 或者飲食過于單一。
如果你占有其中 1-3條， 趕緊改正這些習慣， 為時未晚。
如果在3條以上， 必須引起你對身體健康的足夠重視， 堅持體檢， 同時痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上， 請多跟周圍癌癥病人聊聊， 及時警醒吧！否則， 10年后， 癌癥找上門來的幾率將會很高。 更重要的是， 癌癥具有遺傳特征， 伴侶也往往會因為共同過著不健康的生活而患上癌癥， 你的健康并不僅僅是個人的事情！
治癌在醫生， 防癌在自身
美國華盛頓大學醫學院的病理和免疫學教授羅伯特·施賴伯發現， 某些癌細胞能數10年處于“均衡狀態”。 人體的正常細胞， 從開始轉變為癌細胞那天起， 到最終轉移到其他器官， 一般需要10年。 也就是說， 若要尋找癌癥的根由， 要從多年的健康習慣入手。
“治癌在醫生， 防癌在自身”。 在引發癌癥的生活方式因素中， 吸煙是目前世界上最大的一項可預防致癌因素。 全球肺癌死亡人數中，
另外， 要解決消化道腫瘤帶來的日益嚴重的負擔， 一要靠醫患共同實現的規范化治療， 二要從餐桌上的點滴習慣做起， 筑起消化道腫瘤第一道防線， 有四成癌癥其實是可以預防的。
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