二手煙吸多了什麼症狀 長期吸二手煙怎樣排毒
很多人由於在一些公眾場合不注意， 直接的抽煙， 讓無數人被動的抽了二手煙。 都知道抽煙是不健康的， 但是很多人就是已經上癮了， 這個時候被動吸二手煙的朋友就會生病。
1、尼古丁的租用是刺激大腦使腦血管硬化， 久而久之你的大腦功能就會受影響。
2、長期吸二手煙會造成身體各種疾病的產生， 比如說肺癌、冠心病、咽炎、等等各種各樣的健康疾病， 還有可能導致女性不孕， 而且二手煙對兒童的成長發育也有很大的影響。
3、專家指出， 慢性咽炎的症狀多表現為聲音嘶啞、咳嗽、喉嚨不利， 與濾過性毒菌感染， 嗓子用量過度有直接關係。
4、刺激性物質， 這些物質不但會對眼睛、鼻腔和咽喉產生刺激， 也會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌， 導致急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
長期吸二手煙怎樣排毒由於被迫的吸了二手煙，
1、吊蘭：不但美觀， 而且吸附有毒氣體效果特別好， 養一盆吊蘭對人的健康也很有利。
2、平安樹：目前， 市面上比較流行的平安樹和樟樹等大型植物， 它們自身能釋放出一種清新的氣體， 讓人精神愉悅。
3、雖然我們需要龍捲風強度的通風方式才能減輕二手煙的危害， 有人在房間吸煙的時候還是必須保證通風， 並且應將風速開到最大， 以獲得盡可能最佳的通風效果。 通風時原則上不考慮氣象條件， 但室外的空氣品質必須優於室內。
4、烏龍茶、綠茶、紅茶等。 教授專門從事茶葉營養與功效研， 發現喝茶對肺癌、食道癌等， 均有不錯的預防作用。 尤其是綠茶， 能減輕尼古丁的傷害， 還能防癌和降血脂。 茶還能利尿、解毒， 使煙中的一些有毒物隨尿液排出。
5、吃降低膽固醇的食物。 由於抽煙可使血管中的膽固醇及脂肪堆積量加大， 大腦供血量削減， 易致腦萎縮， 加快大腦老化等。
抽煙的危害有哪些1、因為吸煙需要從口鼻及喉嚨中進行運輸，
2、吸煙除了刺激肺部之外， 還極大的影響心臟和心腦血管的功能， 特別是多見於老年人， 長期吸煙會增加患上冠心病和高血壓的風險， 非常的嚴重。
3、父母吸煙， 特別是孕婦吸煙， 直接影響胎兒、嬰兒的正常發育和少年兒童的健康成長。
4、戒煙的方法主要有兩種， 一種是“逐漸減量法”， 另一種是“突然停止法”。 “突然停止法”雖然會使戒煙者在戒煙的頭兩個星期出現一系列不適症狀， 但效果較好。 “逐漸減量法”持續時間較長， 戒煙者往往不容易堅持。 戒煙者不妨回顧―下以往失敗的戒煙經歷， 尋找適合自己的戒煙方式。
